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Avocado vs Grain de raisin


Grain de raisin vs Avocado


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques  
Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Traitement de la maladie d'Alzheimer  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  
Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement de la migraine  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant  
Empêche la perte de cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante  
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids  
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Pourrait ralentir le processus de la coagulation sanguine  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
No  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
1,00 g  
99+
18,10 g  
17

Fibre
6,70 g  
5
0,90 g  
39

Sucre
0,70 g  
99+
15,48 g  
11

Protéine
2,00 g  
10
0,72 g  
40

Protein Ratio Carb
0,24  
4
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg  
31
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,07 mg  
12

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg  
10
0,07 mg  
12

Vitamine B3 (Niacine)
1,70 mg  
3
0,19 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,40 mg  
1
0,05 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,30 mg  
4
0,09 mg  
17

Vitamine B9 (Acide Folique)
81,00 mcg  
1
2,00 mcg  
33

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg  
99+
3,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,19 mg  
35

Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
14,60 mcg  
7

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
271,00 mcg  
5
72,00 mcg  
22

Choline
14,20 mg  
2
5,60 mg  
26

Graisse
14,70 g  
3
0,16 g  
37

Minéraux
  
  

Potassium
485,00 mg  
7
191,00 mg  
40

Fer à repasser
0,50 mg  
24
0,36 mg  
31

Sodium
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18

Calcium
12,00 mg  
30
10,00 mg  
35

Magnésium
29,00 mg  
6
7,00 mg  
28

Zinc
0,60 mg  
4
0,07 mg  
26

Phosphore
52,00 mg  
6
20,00 mg  
25

Manganèse
0,10 mg  
35
0,07 mg  
99+

Cuivre
0,20 mg  
8
0,13 mg  
15

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
236,00 mg  
2
11,00 mg  
33

Oméga 6s
1 689,00 mg  
1
37,00 mg  
40

Stérol
  
  

Phytosterol
87,00 mg  
1
4,00 mg  
24

Teneur en eau
73,20 g  
99+
80,50 g  
99+

Cendre
1,60 g  
4
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
160,00 kcal  
5
69,00 kcal  
21

Calories dans les fruits frais sans Peel
160,00 kcal  
5
67,00 kcal  
21

Calories sous forme congelée
172,40 kcal  
5
104,00 kcal  
7

Calories sous forme séchée
686,40 kcal  
2
250,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
-  
76,00 kcal  
19

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
306,00 kcal  
2
61,00 kcal  
22

Calories dans Jam
222,00 kcal  
23
260,00 kcal  
14

Calories dans Pie
288,00 kcal  
25
283,00 kcal  
28

Caractéristiques

Type
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical  
Berry  

Saison
Été  
L'automne, Été  

Variétés
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz et Zinfandel  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Vert foncé  
Vert, Rouge  

Couleur Intérieure
Blanc  
Vert clair  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
De beurre  
Aigre doux  

Origine
Mexique, Amérique Centrale  
Asie Occidentale, Europe Centrale  

Pousse sur
Des arbres  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré  
Terreau d'argile, Loam sableux  

pH du Sol
6-6.5  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Humide, sans Frosts  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  
  • Si laissé seul, une vigne peut se propager de 50 pieds et plus encore.
  • Il existe plus de 8000 variétés de raisin à travers le monde.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Mexique  
l'Espagne  

Autres Pays
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique  
Argentine, Arménie, Australie, Chili, France, l'Iran, Italie, Portugal, Roumanie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Mexique  
Chili  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Persea Americana  
Vitis vinifera  

Synonyme
Persea Gratissima  
Vitis Vinifera  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Magnollidae  
Rosidae  

Ordre
Laurales  
Vitales  

Famille
Lauraceae  
Vitaceae  

Genre
Persea  
Vitis  

Espèce
P. Americana  
Vitis vinifera  

Groupe Générique
Laurier  
Grain de raisin  

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