Avocado contro Uva
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche
Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Trattamento della malattia di Alzheimer
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di emicrania
Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici Capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento
Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Potrebbe rallentare il processo di coagulazione del sangue
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
No
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
1,00 g
99+
18,10 g
17
Fibra
6,70 g
5
0,90 g
37
Zucchero
0,70 g
99+
15,48 g
7
Proteina
2,00 g
10
0,72 g
40
Proteina Rapporto Carb
0,24
4
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg
29
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,07 mg
12
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg
10
0,07 mg
12
Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg
3
0,19 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,40 mg
1
0,05 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,30 mg
4
0,09 mg
17
Vitamina B9 (Acido Folico)
81,00 mcg
1
2,00 mcg
33
Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg
99+
3,20 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
2,10 mg
2
0,19 mg
30
Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
14,60 mcg
7
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
271,00 mcg
4
72,00 mcg
20
Colina
14,20 mg
1
5,60 mg
22
Grasso
14,70 g
3
0,16 g
37
Minerali
Potassio
485,00 mg
7
191,00 mg
39
Ferro
0,50 mg
24
0,36 mg
31
Sodio
7,00 mg
12
2,00 mg
18
Calcio
12,00 mg
29
10,00 mg
34
Magnesio
29,00 mg
6
7,00 mg
28
Zinco
0,60 mg
4
0,07 mg
26
Fosforo
52,00 mg
6
20,00 mg
25
Manganese
0,10 mg
31
0,07 mg
37
Rame
0,20 mg
8
0,13 mg
15
Selenio
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
236,00 mg
2
11,00 mg
29
Omega 6s
1.689,00 mg
1
37,00 mg
39
Steroli
Fitosterol
87,00 mg
1
4,00 mg
14
Contenuto di Acqua
73,20 g
99+
80,50 g
99+
Cenere
1,60 g
4
0,50 g
26
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
160,00 kcal
3
69,00 kcal
14
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
172,40 kcal
2
104,00 kcal
4
Calorie nei Forma Secca
686,40 kcal
2
250,00 kcal
29
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
76,00 kcal
12
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
306,00 kcal
2
61,00 kcal
21
Calorie negli Marmellata
222,00 kcal
23
260,00 kcal
14
Calorie negli Torta
288,00 kcal
23
283,00 kcal
26
Caratteristiche
Tipo
Bacca, Frutta albero, Tropicale
Bacca
Stagione
Estate
Autunno, Estate
Varietà
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel
Apirene Varietà
No
Yes
Colore
Verde scuro
Verde, Rosso
Dentro Colore
Bianca
Verde Chiaro
Forma
Ovale
Ovale
Struttura
Succoso
Succoso
Gusto
Burroso
Agrodolce
Origine
Messico, Central America
Asia occidentale, Central Europe
Cresce su
Alberi
Vitigni
Coltivazione
Tipo Suolo
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato
Franco argilloso, Sabbioco terriccio
pH del Suolo
6-6.5
5.5-6.5
Condizioni Climatiche
Umido, Senza Gelate
Caloroso
Fatti
Fatti su
- Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
- Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.
- Se lasciato solo, suo vine può diffondersi 50 piedi e anche di più.
- Ci sono più di 8.000 varietà di uva in tutto il mondo.
- Sono disponibili in 7 colori differenti: rosso, verde, bianco, nero, viola, blu e oro.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Messico
Spagna
Altri Paesi
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Iran, Italia, Portogallo, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Messico
Chile
Nome scientifico
Nome Botanico
Persea Americana
Vitis vinifera
Sinonimo
Persea Gratissima
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Magnollidae
Rosidae
Ordine
Laurales
Vitales
Famiglia
Lauraceae
Vitaceae
Genus
Persea
Vitis
Specie
P. Americana
Vitis vinifera
Generico Gruppo
Alloro
Uva
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