Banane vs Bilberry
Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine
Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau
Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Empêche la perte de cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante
Indisponible
Effets Secondaires
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
22,80 g
11
11,50 g
99+
Fibre
2,60 g
23
2,80 g
22
Sucre
12,20 g
15
0,00 g
99+
Protéine
1,10 g
21
0,70 g
99+
Protein Ratio Carb
0,05
22
0,06
21
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
1,08 mcg
35
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg
99+
0,03 mg
31
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg
10
0,03 mg
30
Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg
17
0,58 mg
28
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg
12
0,16 mg
38
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg
1
0,06 mg
29
Vitamine B9 (Acide Folique)
20,00 mcg
15
6,00 mcg
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,70 mg
99+
44,00 mg
18
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
4,00 mcg
18
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg
29
0,00 mcg
36
Choline
9,80 mg
7
0,00 mg
32
Graisse
0,30 g
28
0,50 g
18
Minéraux
Potassium
358,00 mg
11
103,00 mg
99+
Fer à repasser
0,30 mg
35
0,80 mg
16
Sodium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcium
5,00 mg
99+
15,00 mg
26
Magnésium
27,00 mg
7
7,00 mg
28
Zinc
0,20 mg
14
0,10 mg
23
Phosphore
22,00 mg
23
9,00 mg
39
Manganèse
0,30 mg
15
3,30 mg
1
Cuivre
0,10 mg
22
0,11 mg
19
Sélénium
1,00 mcg
7
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
27,00 mg
22
Non disponible
Oméga 6s
46,00 mg
35
Non disponible
Stérol
Phytosterol
36,00 mg
3
Non disponible
Teneur en eau
74,90 g
99+
0,20 g
99+
Cendre
0,80 g
13
87,10 g
1
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
95,29 kcal
6
44,00 kcal
29
Calories dans les fruits frais sans Peel
89,00 kcal
7
Non disponible
Calories sous forme congelée
85,71 kcal
7
Non disponible
Calories sous forme séchée
105,00 kcal
39
Non disponible
Calories sous forme de conserves
121,00 kcal
3
Non disponible
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
100,00 kcal
10
75,00 kcal
14
Calories dans Jam
120,00 kcal
36
164,00 kcal
32
Calories dans Pie
269,00 kcal
30
293,00 kcal
21
Caractéristiques
Type
Berry, Tropical
Berry
Saison
Toutes les saisons
Été
Variétés
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry
Seedless Variété
Yes
No
Couleur
Vert, Jaune
Violet foncé
Couleur Intérieure
Blanc
Vert clair
Forme
Curving Cylindre
Rond
Texture
Charnu
Juteux
Goût
Doux
Doux
Origine
Papouasie Nouvelle Guinée
Inconnu
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Bien drainé
Humide, Bien aéré
pH du Sol
5.5-7
4.5-5.5
Conditions Climatiques
Chaleureux
Du froid
Faits
Faits sur
- Bananes flotter dans l'eau.
- Il y a environ 1000 variétés de bananes.
- Manger ce fruit va vous remonter le moral.
- Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
- L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Inde
Japon
Autres Pays
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda
Danemark, Finlande, Islande, Suède
Top Importateur
Europe
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
Equateur
Chili
Nom Scientifique
Nom Botanique
Musa acuminata et Musa balbisiana
Vaccinium myrtillus
Synonyme
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Liliidae
Dillenhidae
Ordre
Zingiberales
Ericales
Famille
Musaceae
Ericaceae
Genre
Musa
Vaccinium
Espèce
M. acuminata , M. balbisiana
Vaccinium myrtillus
Groupe Générique
Banane
Lande
