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Banane vs Heidelbeere


Heidelbeere vs Banane


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung  
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem  
-  

Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
22,80 g  
11
11,50 g  
99+

Faser
2,60 g  
24
2,80 g  
23

Zucker
12,20 g  
21
0,00 g  
99+

Eiweiß
1,10 g  
21
0,70 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
1,08 mcg  
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
17
0,58 mg  
28

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,40 mg  
1
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (Folsäure)
20,00 mcg  
15
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
8,70 mg  
99+
44,00 mg  
18

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
4,00 mcg  
19

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

Cholin
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Fett
0,30 g  
28
0,50 g  
18

Mineralien
  
  

Kalium
358,00 mg  
11
103,00 mg  
99+

Eisen
0,30 mg  
35
0,80 mg  
16

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalzium
5,00 mg  
99+
15,00 mg  
27

Magnesium
27,00 mg  
7
7,00 mg  
28

Zink
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Phosphor
22,00 mg  
23
9,00 mg  
39

Mangan
0,30 mg  
18
3,30 mg  
1

Kupfer
0,10 mg  
22
0,11 mg  
19

Selen
1,00 mcg  
7
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg  
24
48,00 mg  
17

Omega 6s
46,00 mg  
36
60,00 mg  
29

Sterol
  
  

Phytosterol
36,00 mg  
3
20,00 mg  
9

Wassergehalt
74,90 G  
99+
0,20 G  
99+

Asche
0,80 G  
13
87,10 G  
1

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
95,29 kcal  
11
44,00 kcal  
37

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
89,00 kcal  
11
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
85,71 kcal  
11
32,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
105,00 kcal  
99+
275,00 kcal  
31

Kalorien in Konservendosen
121,00 kcal  
7
43,00 kcal  
38

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
100,00 kcal  
10
75,00 kcal  
15

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
164,00 kcal  
32

Kalorien in Pie
269,00 kcal  
32
293,00 kcal  
23

Charakteristik

Typ
Beere, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Sommer  

Sorten
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen  
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Grün, Gelb  
Dunkelviolett  

Innenfarbe
Weiß  
Hellgrün  

Gestalten
Geschwungene Zylinder  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Papua-Neuguinea  
-  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Feucht, Gut belüftet  

Boden-pH
5.5-7  
4.5-5.5  

Klimabedingungen
Warm  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!  
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Japan  

Andere Länder
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda  
Dänemark, Finnland, Island, Schweden  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Ecuador  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Musa acuminata und Musa balbisiana  
Vaccinium myrtillus  

Synonym
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum  
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Liliidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Zingiberales  
Ericales  

Familie
Musaceae  
Ericaceae  

Gattung
Musa  
Vaccinium  

Spezies
M. acuminata, M. balbisiana  
Vaccinium myrtillus  

Gattungsgruppe
Banane  
Heide  

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