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Banane
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Papaye
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Papaye

Banane vs Papaye

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde

Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante
Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex

Effets Secondaires

Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire
Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

22,80 g10,82 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,60 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

12,20 g7,82 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,10 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,050,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg47,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,00 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,70 mg0,36 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,40 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

20,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

8,70 mg62,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg1 828,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

22,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

9,80 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,30 g0,26 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

358,00 mg182,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,30 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg8,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

5,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

27,00 mg21,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,20 mg0,08 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

22,00 mg10,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,30 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

1,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

27,00 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

46,00 mg11,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

36,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

74,90 g88,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,80 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

95,29 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

89,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

85,71 kcal39,28 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

105,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

121,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

100,00 kcal57,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

120,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

269,00 kcal220,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry, Tropical
Melon, Fruits de l'arbre

Saison

Toutes les saisons
Toutes les saisons

Variétés

Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire
Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786

Seedless Variété

Couleur

Vert, Jaune
Orange, Jaune

Couleur Intérieure

Blanc
Orange

Forme

Curving Cylindre
Ovale

Texture

Charnu
Charnu

Goût

Doux
Succulent, Doux

Origine

Papouasie Nouvelle Guinée
Mexique, Amérique Centrale

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Rocheux, Sablonneux, Bien drainé

pH du Sol

5.5-74.5-8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaleureux
Chaleureux, sans Frosts

Faits

Faits sur

  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  • Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
  • Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Inde
Inde

Autres Pays

Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda
Brésil, Indonésie, Mexique, Nigeria

Top Importateur

Europe
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Equateur
Mexique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Musa acuminata et Musa balbisiana
Carica papaya

Synonyme

Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Carica Papaya

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Liliidae
Dillenhidae

Ordre

Zingiberales
Brassicales

Famille

Musaceae
Caricaceae

Genre

Musa
Carica

Espèce

M. acuminata , M. balbisiana
C. papaya

Groupe Générique

Banane
Papaye