pisang

Pepaya

pisang vs Pepaya

pisang

Pepaya

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, pengobatan diare, Otot nyeri, pengobatan tumpukan, mencegah sembelit, membersihkan kulit, pengobatan maag

pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis

Manfaat Umum

Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, peremajaan kulit

manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, rambut berkilau, melembutkan topeng

baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, Penurunan tekanan darah, Pusing, hives, Gatal mulut, ringan, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Lemah atau balap pulsa, mengi

sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi

Efek samping

Sakit kepala, sakit kepala intens, Kerusakan gigi

Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Tidak

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

22,80 g10,82 g

1 79.18

👆🏻

Serat

2,60 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Gula

12,20 g7,82 g

0 63.35

👆🏻

protein

1,10 g0,50 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,050,05

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg47,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,36 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,19 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,40 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

20,00 mcg38,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

8,70 mg62,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,30 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

22,00 mcg89,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

9,80 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,30 g0,26 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

358,00 mg182,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,30 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg8,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

5,00 mg20,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

27,00 mg21,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,20 mg0,08 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

22,00 mg10,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,30 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,10 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

selenium

1,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

27,00 mg47,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

46,00 mg11,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

36,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

74,90 g88,00 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,80 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

95,29 kkal43,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

89,00 kkal43,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

85,71 kkal39,28 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

105,00 kkal258,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

121,00 kkal57,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

100,00 kkal57,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

120,00 kkal260,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

269,00 kkal220,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik, Tropis

Melon, buah pohon

Musim

Semua musim

varietas

Pisang Cavendish, Lady Finger Pisang, Pisang Raja, Williams Pisang dan Pisang Goreng

Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786

tanpa biji Ragam

iya nih

Tidak

Warna

hijau, Kuning

Jeruk, Kuning

Di dalam Warna

putih

Jeruk

Bentuk

melengkung Cylinder

Lonjong

Tekstur

Gemuk

Rasa

Manis

Lezat, Manis

Asal

Papua Nugini

Mexico, Amerika Tengah

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Baik dikeringkan

berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan

pH tanah

5.5-74.5-8

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Hangat

Hangat, tanpa salju

fakta

Fakta tentang

Pisang mengandung potasium-40 yang merupakan isotop radioaktif kalium, pisang radioaktif.
Pisang mengapung di air.
Ada sekitar 1000 varietas pisang.
Makan buah ini akan menghibur Anda.

Biji pepaya menunjukkan efek kontrasepsi pada monyet jantan.
Bijinya digunakan sebagai pengganti lada hitam di beberapa negara karena rasanya yang pedas.
Pepaya dikenal dengan nama-nama lucu seperti paw paw atau papaw dan mamao.