Papaye

Figue

Papaye et Figue

Papaye

Figue

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde

Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

10,82 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,70 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

7,82 g16,30 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,50 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,050,04

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

47,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,36 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,19 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

38,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

62,00 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,30 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

1 828,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

89,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,26 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

182,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,25 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

8,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

20,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

21,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,08 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

10,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,04 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,11 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

47,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

11,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible31,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

88,00 g79,11 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,60 g0,66 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible74,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

43,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

39,28 kcal71,42 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

258,00 kcal249,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

57,00 kcal69,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

57,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

260,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

220,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Melon, Fruits de l'arbre

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Toutes les saisons

Été, Hiver

4.3 Variétés

Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Jaune

Vert, Violet, Rouge

4.6 Couleur Intérieure

Orange

Rose

4.7 Forme

Ovale

Conique

4.8 Texture

Charnu

4.9 Goût

Succulent, Doux

Doux

4.10 Origine

Mexique, Amérique Centrale

Asie Occidentale

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Rocheux, Sablonneux, Bien drainé

Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

4.12.2 pH du Sol

4.5-85-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux, sans Frosts

Sec, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.

Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Inde