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Banane vs Tomate


Tomate vs Banane


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère   
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Propriétés de perte de poids   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant   
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante   
Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire   
Coeur Graver   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
22,80 g   
11
3,90 g   
99+

Fibre
2,60 g   
23
1,20 g   
34

Sucre
12,20 g   
15
2,60 g   
99+

Protéine
1,10 g   
21
0,90 g   
30

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,23   
5

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
42,00 mcg   
14

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
39

Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg   
17
0,59 mg   
27

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (Acide Folique)
20,00 mcg   
15
15,00 mcg   
20

Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,70 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,54 mg   
18

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
7,90 mcg   
9

Lycopène
0,00 mcg   
9
2 573,00 mcg   
3

Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg   
29
123,00 mcg   
10

Choline
9,80 mg   
7
6,70 mg   
16

Graisse
0,30 g   
28
0,20 g   
33

Minéraux
  
  

Potassium
358,00 mg   
11
237,00 mg   
28

Fer à repasser
0,30 mg   
35
0,27 mg   
38

Sodium
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15

Calcium
5,00 mg   
99+
10,00 mg   
34

Magnésium
27,00 mg   
7
11,00 mg   
24

Zinc
0,20 mg   
14
0,17 mg   
16

Phosphore
22,00 mg   
23
24,00 mg   
21

Manganèse
0,30 mg   
15
0,11 mg   
29

Cuivre
0,10 mg   
22
0,06 mg   
38

Sélénium
1,00 mcg   
7
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
27,00 mg   
22
3,00 mg   
35

Oméga 6s
46,00 mg   
35
80,00 mg   
24

Stérol
  
  

Phytosterol
36,00 mg   
3
7,00 mg   
12

Teneur en eau
74,90 g   
99+
94,52 g   
2

Cendre
0,80 g   
13
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
95,29 kcal   
6
18,00 kcal   
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
89,00 kcal   
7
Non disponible   

Calories sous forme congelée
85,71 kcal   
7
16,00 kcal   
29

Calories sous forme séchée
105,00 kcal   
39
258,00 kcal   
28

Calories sous forme de conserves
121,00 kcal   
3
17,00 kcal   
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
100,00 kcal   
10
17,00 kcal   
99+

Calories dans Jam
120,00 kcal   
36
110,00 kcal   
37

Calories dans Pie
269,00 kcal   
30
150,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Berry, Tropical   
Berry, Fruit légumes   

Saison
Toutes les saisons   
Toutes les saisons   

Variétés
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire   
Mieux garçon, Tôt Fille, Steak de bœuf, Beefmaster, Rose Brandywine, Caspian Rose, Thai Rose, Ananas hawaïen, Petit-déjeuner de Kellogg, Cherokee pourpre, Noir éthiopien et Paul Robeson   

Seedless Variété
Yes   
Yes   

Couleur
Vert, Jaune   
Vert, Orange, Rose, Violacé Noir, Rouge, Blanc, Jaune   

Couleur Intérieure
Blanc   
Rouge   

Forme
Curving Cylindre   
Rond   

Texture
Charnu   
Juteux   

Goût
Doux   
Acide, Doux   

Origine
Papouasie Nouvelle Guinée   
Amérique Centrale, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Terreau, Loam sableux   

pH du Sol
5.5-7   
6-6.8   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Ensoleillé, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  
  • Environ 10,000 variétés de tomates sont cultivées dans le monde.
  • Comme par livre Guinness des records, plus lourde tomate pesait 3,51 kg.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Chine   

Autres Pays
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda   
Brésil, Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Europe   
Nigeria   

Top Exportateur
Equateur   
Pays-Bas   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Musa acuminata et Musa balbisiana   
Solanum lycopersicum   

Synonyme
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   
Lycopersicon esculentum   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Liliidae   
Asteridae   

Ordre
Zingiberales   
Solanales   

Famille
Musaceae   
Solanaceae   

Genre
Musa   
Solanum   

Espèce
M. acuminata , M. balbisiana   
S. lycopersicum   

Groupe Générique
Banane   
Morelle noire   

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