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Carambole vs Date


Date vs Carambole


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement de coup de chaleur  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des yeux endoloris  
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
La nausée, Vomissement  
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
6,73 g  
99+
75,03 g  
2

Fibre
2,80 g  
23
8,00 g  
3

Sucre
3,98 g  
99+
63,35 g  
1

Protéine
1,04 g  
23
2,45 g  
6

Protein Ratio Carb
0,15  
11
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
13

Vitamine B3 (Niacine)
0,37 mg  
39
1,27 mg  
5

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,39 mg  
10
0,59 mg  
5

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,17 mg  
10

Vitamine B9 (Acide Folique)
12,00 mcg  
23
19,00 mcg  
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
34,40 mg  
24
0,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,70 mcg  
24

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
66,00 mcg  
24
75,00 mcg  
20

Choline
7,60 mg  
16
6,30 mg  
21

Graisse
0,33 g  
25
0,39 g  
22

Minéraux
  
  

Potassium
133,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Fer à repasser
0,08 mg  
99+
1,02 mg  
12

Sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
3,00 mg  
99+
39,00 mg  
8

Magnésium
10,00 mg  
25
43,00 mg  
2

Zinc
0,12 mg  
21
0,29 mg  
9

Phosphore
12,00 mg  
34
62,00 mg  
4

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,26 mg  
20

Cuivre
0,14 mg  
13
0,21 mg  
7

Sélénium
0,60 mcg  
10
3,00 mcg  
4

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
27,00 mg  
24
3,00 mg  
39

Oméga 6s
157,00 mg  
13
16,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Teneur en eau
91,38 g  
8
20,53 g  
99+

Cendre
0,52 g  
25
1,60 g  
4

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
31,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calories dans les fruits frais sans Peel
28,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calories sous forme congelée
31,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calories sous forme séchée
300,00 kcal  
23
290,00 kcal  
26

Calories sous forme de conserves
31,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
461,00 kcal  
1

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
384,00 kcal  
2

Calories dans Pie
230,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
15

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Tropical  

Saison
L'automne, Printemps, Été  
Printemps, Été  

Variétés
Roi, Cloche, Sri Kembangan, Arkin et Fwang Tung  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Jaune doré, Vert  
Noir, Marron, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Vert jaunâtre  
Marron  

Forme
Oval Et Star (Section Cross)  
Ovale  

Texture
Crispy  
Charnu  

Goût
Croustillant, Juteux, Doux  
Doux  

Origine
Sri Lanka  
Irak  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Bien drainé  
Argile, Terreau, Le sable  

pH du Sol
4.5-7  
8-10  

Conditions Climatiques
Moite, Chaud à très chaud climat  
Chaud, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Lorsque carambole est coupé horizontalement, il forme une étoile.
  • On croit que la carambole aide à guérir la gueule de bois.
  • 2 variétés de carambole sont cultivées: tarte et douce.
  
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
-  

Bière
No  
-  

Spirits
No  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Taïwan  
Egypte  

Autres Pays
Australie, Guyane, Inde, Israël, Malaisie, Philippines, Etats-Unis d'Amerique  
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis  

Top Importateur
Europe  
Inde  

Top Exportateur
Malaisie  
Emirats Arabes Unis  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Averrhoa carambola  
Phoenix Dactylifera  

Synonyme
Averrhoa carambola  
Phénix dactylifera  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Arecidae  

Ordre
Oxalidales  
Arecales  

Famille
Oxalidaceae  
Arecaceae  

Genre
Averrhoa  
Phoenix  

Espèce
A. carambola  
P. dactylifera  

Groupe Générique
-  
Paume  

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