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Cerise sucrée vs Olive


Olive vs Cerise sucrée


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de la maladie d'Alzheimer  
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Guérit maux de tête, Le traitement des maux de gorge  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau, Traitement des taches brunes  
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp  
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Évanouissement, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante  
-  

Effets Secondaires
Crampes abdominales, Réaction allergique, Ballonnement, Les gaz intestinaux  
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
16,00 g  
20
3,84 g  
99+

Fibre
2,10 g  
27
3,30 g  
19

Sucre
12,80 g  
18
0,54 g  
99+

Protéine
1,10 g  
21
1,03 g  
24

Protein Ratio Carb
0,07  
20
0,26  
3

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
20,00 mcg  
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
37

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,20 mg  
35
0,02 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
37
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
4,00 mcg  
31
3,00 mcg  
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
3,81 mg  
1

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
1,40 mcg  
31

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
85,00 mcg  
18
510,00 mcg  
2

Choline
6,10 mg  
23
14,20 mg  
2

Graisse
0,20 g  
33
15,32 g  
2

Minéraux
  
  

Potassium
222,00 mg  
33
42,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,36 mg  
31
0,49 mg  
25

Sodium
0,00 mg  
21
1 556,00 mg  
1

Calcium
13,00 mg  
29
52,00 mg  
5

Magnésium
11,00 mg  
24
11,00 mg  
24

Zinc
0,07 mg  
26
0,04 mg  
29

Phosphore
21,00 mg  
24
4,00 mg  
99+

Manganèse
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cuivre
0,06 mg  
37
0,12 mg  
16

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
26,00 mg  
25
92,00 mg  
8

Oméga 6s
27,00 mg  
99+
1 215,00 mg  
2

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
22,00 mg  
8

Teneur en eau
82,25 g  
99+
75,28 g  
99+

Cendre
0,48 g  
29
4,53 g  
2

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal  
24
115,00 kcal  
8

Calories dans les fruits frais sans Peel
50,00 kcal  
31
115,00 kcal  
7

Calories sous forme congelée
66,00 kcal  
20
-  

Calories sous forme séchée
350,00 kcal  
13
467,00 kcal  
4

Calories sous forme de conserves
67,00 kcal  
24
119,00 kcal  
8

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
83,00 kcal  
12
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
145,00 kcal  
34
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
410,00 kcal  
3
240,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Fruits de l'arbre  

Saison
Été  
Printemps, Été  

Variétés
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Or blanc, Symphonie, Or noir, Sunburst, Lapins, Skeena et Chérie  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Rouge  
Noir, Vert, Violet, Jaune  

Couleur Intérieure
Rouge  
Marron  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Croquant  
Charnu  

Goût
Doux  
Amer  

Origine
Europe, Asie Occidentale  
Région de la Méditerranée orientale  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux  
Bien drainé  

pH du Sol
5.5-8  
7-8  

Conditions Climatiques
Du froid  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Le mot cerise est dérivé de la ville turque de Cerasus.
  • Dans Oliver, Colombie-Britannique, une tarte de 39,683 livres a été cuit qui détient le record de la plus grande tarte aux cerises.
  
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Turquie  
l'Espagne  

Autres Pays
Autriche, Chili, Chine, France, Allemagne, Grèce, l'Iran, Italie, Pologne, Roumanie, Russie, Serbie, l'Espagne, Syrie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique, Ouzbékistan  
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie  

Top Importateur
Russie  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Pologne  
Italie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus avium  
Olea europaea  

Synonyme
Prunus avium  
Olea europaea  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Lamiales  

Famille
Rosaceae  
Oleaceae  

Genre
Prunus  
Olea  

Espèce
P. avium  
O. europaea  

Groupe Générique
Se leva  
Olive  

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