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Olive et Blackcurrant


Blackcurrant et Olive


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer  
Traitement de l'arthrite, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Traitement Gout, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, La santé du foie, Douleur musculaire relief, Traitement de la maladie d'Alzheimer  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux  
Actes comme hydratant, Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Douleurs abdominales, Asthme, Conjonctivite, Eczéma, Démangeaisons, Polypes nasaux, Nez qui coule, Éruption cutanée, Gonflement  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac  
La diarrhée, La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
3,84 g  
99+
15,40 g  
24

Fibre
3,30 g  
19
3,40 g  
18

Sucre
0,54 g  
99+
7,40 g  
99+

Protéine
1,03 g  
24
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,26  
3
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
20,00 mcg  
22
12,00 mcg  
27

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
37
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,24 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,02 mg  
99+
0,40 mg  
9

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
9,00 mcg  
26

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
99+
181,00 mg  
2

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
1,00 mg  
11

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
14,60 mcg  
7

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
510,00 mcg  
2
15,00 mcg  
33

Choline
14,20 mg  
2
0,00 mg  
39

Graisse
15,32 g  
2
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
42,00 mg  
99+
322,00 mg  
15

Fer à repasser
0,49 mg  
25
1,54 mg  
9

Sodium
1 556,00 mg  
1
2,00 mg  
18

Calcium
52,00 mg  
5
55,00 mg  
4

Magnésium
11,00 mg  
24
24,00 mg  
10

Zinc
0,04 mg  
29
0,27 mg  
11

Phosphore
4,00 mg  
99+
59,00 mg  
5

Manganèse
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
21

Cuivre
0,12 mg  
16
0,09 mg  
25

Sélénium
0,90 mcg  
8
0,30 mcg  
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
92,00 mg  
8
72,00 mg  
11

Oméga 6s
1 215,00 mg  
2
107,00 mg  
18

Stérol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16

Teneur en eau
75,28 g  
99+
81,96 g  
99+

Cendre
4,53 g  
2
0,86 g  
12

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
115,00 kcal  
8
63,00 kcal  
24

Calories dans les fruits frais sans Peel
115,00 kcal  
7
63,00 kcal  
23

Calories sous forme congelée
-  
63,00 kcal  
22

Calories sous forme séchée
467,00 kcal  
4
283,00 kcal  
28

Calories sous forme de conserves
119,00 kcal  
8
63,00 kcal  
25

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal  
23
108,00 kcal  
8

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
183,00 kcal  
28

Calories dans Pie
240,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
Printemps, Été  
Été  

Variétés
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben espoir, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Big Ben, Ébène, Foxendown, Titania et Ben Alder  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Vert, Violet, Jaune  
Noir  

Couleur Intérieure
Marron  
Gris  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Amer  
Tart  

Origine
Région de la Méditerranée orientale  
Asie, Europe  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
7-8  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
Du froid, Moite  

Faits

Faits sur
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  
  • La durée de vie de la plante de cassis est de 20-30 ans.
  • L'huile extraite des graines de cassis est utilisé dans la production de produits de soins de la peau.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
l'Espagne  
Russie  

Autres Pays
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie  
Nouvelle Zélande, Pologne, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
-  

Top Exportateur
Italie  
-  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Olea europaea  
Ribes nigrum  

Synonyme
Olea europaea  
R. nigrum forma chlorocarpum ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Lamiales  
Saxifragales  

Famille
Oleaceae  
Grossulariaceae  

Genre
Olea  
Ribes  

Espèce
O. europaea  
R. nigrum  

Groupe Générique
Olive  
Saxifrage  

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