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Chicouté
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Sapota
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Chicouté
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Sapota

Chicouté et Sapota

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

Cheveux Avantages

Protège cheveux
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

-
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Effets Secondaires

Réaction allergique
La diarrhée, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

8,60 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

5,30 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

7,00 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

2,40 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,280,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,90 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

-0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

8,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

158,00 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,32 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

5,40 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,80 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

194,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,70 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

18,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

6,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

35,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,65 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,08 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

0,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

9,00 mg-
0 87
👆🏻

Teneur en eau

87,00 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

1,20 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

51,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

47,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

43,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

200,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

43,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

61,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

50,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

280,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Berry

Saison

Hiver
Hiver

Variétés

Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis
Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème

Seedless Variété

Couleur

Orange, Rose, Jaune
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

Couleur Intérieure

Orange
-

Forme

Ovale
Rond

Texture

Juteux
Charnu

Goût

Aigre doux
Douceâtre

Origine

Toundra arctique
Amérique Centrale, Amérique du Nord

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau, Bien drainé
Bien drainé

pH du Sol

3.5-55-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid, Chaleureux
Du froid, Ensoleillé

Faits

Faits sur

  • Chicouté est aussi appelé bakeapple, knotberry, knoutberry, Aqpik ou basse ronce brousse.
  • Dans les pays nordiques, la chicouté sont utilisés pour faire des liqueurs traditionnelles.
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Norvège
Chine

Autres Pays

Canada, Danemark, Finlande, Islande, Suède, Etats-Unis d'Amerique
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Norvège
Émirats arabes unis

Top Exportateur

Finlande
Inde

Nom Scientifique

Nom Botanique

Rubus chamaemorus
Cucurbita Pepo

Synonyme

Rubus Chamaemorus
Courge d'hiver

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Dillenhidae

Ordre

Rosales
Cucurbitales

Famille

Rosaceae
Cucurbitaceae

Genre

Rubus
Cucurbita

Espèce

R. chamaemorus
Pepo

Groupe Générique

-
-