Moroszka

Sapota

Moroszka i Sapota

Moroszka

Sapota

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce

Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym

korzyści Włosy

Chroni włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna

Biegunka, Wymioty

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

8,60 g10,40 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

5,30 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

7,00 g0,00 g

0 63.35

👆🏻

Białko

2,40 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,280,08

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg245,10 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,07 mg0,00 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,90 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg11,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

158,00 mg6,50 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

2,32 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

5,40 mcg0,30 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,80 g0,10 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

194,00 mg263,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,70 mg0,60 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

1,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

18,00 mg26,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

6,00 mg26,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

35,00 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,65 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,08 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg22,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg13,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg-

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

87,00 g89,70 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

1,20 g0,80 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

51,00 kcal40,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

47,00 kcal83,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

43,00 kcal39,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

200,00 kcal56,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

43,00 kcal40,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

61,00 kcal83,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

50,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

280,00 kcal320,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda

Pora roku

Zimowy

Odmiany

Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis

Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Pomarańczowy, Różowy, Żółty

Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono

Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Kształt

Owalny

Okrągły

Tekstura

soczysty

Mięsisty

Smak

Słodko-kwaśny

Słodkawy

Pochodzenie

Tundra arktyczna

Ameryka środkowa, Ameryka Północna

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Dobrze osuszone

Dobrze osuszone

pH Gleby

3.5-55-7

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Ciepły

Zimno, Słoneczny

Fakty

Fakty O

Cloudberry jest nazywany również jako bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik lub niskiego krzewu Salmonberry.
W krajach skandynawskich, maliny moroszki są wykorzystywane do wytwarzania tradycyjnych nalewek.