Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre
Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Beneficios Cabello
Protege el cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Alergia
Síntomas Alergia
-
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Diarrea, Vómitos
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
✔
✘
✔
✘
Mujeres en Período de Lactancia
✔
✘
✔
✘
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
8,60 g10,40 g
1
79.18
👆🏻
Fibra
5,30 g1,50 g
0
10.4
👆🏻
Azúcar
7,00 g0,00 g
0
63.35
👆🏻
Proteína
2,40 g0,80 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteína Razón de Carbohidratos
0,280,08
0.02
0.52
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg245,10 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,10 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,00 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg0,50 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-0,30 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,10 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg11,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
158,00 mg6,50 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg0,73 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg0,30 mcg
0
40.3
👆🏻
Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg-
0
834
👆🏻
Choline
0,00 mg6,10 mg
0
19.2
👆🏻
Grasa
0,80 g0,10 g
0
33.49
👆🏻
Minerales
Potasio
194,00 mg263,00 mg
42
840
👆🏻
Hierro
0,70 mg0,60 mg
0.06
9
👆🏻
Sodio
1,00 mg3,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcio
18,00 mg26,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesio
6,00 mg26,00 mg
0
92
👆🏻
Zinc
0,10 mg0,10 mg
0
2.7
👆🏻
Fósforo
35,00 mg27,00 mg
0
113
👆🏻
Manganeso
0,65 mg0,10 mg
0
3.3
👆🏻
Cobre
0,08 mg0,10 mg
0
2
👆🏻
Selenio
0,10 mcg0,40 mcg
0
63.7
👆🏻
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg22,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
0,00 mg13,00 mg
0
1689
👆🏻
Esterol
Fitosterol
9,00 mg-
0
87
👆🏻
Contenido de Agua
87,00 g89,70 g
0
95.23
👆🏻
Ceniza
1,20 g0,80 g
0
87.1
👆🏻
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
51,00 kcal40,00 kcal
15
354
👆🏻
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
47,00 kcal83,00 kcal
12
354
👆🏻
Calorías en forma congelada
43,00 kcal39,00 kcal
0
354
👆🏻
Calorías en forma seca
200,00 kcal56,00 kcal
16
747
👆🏻
Calorías en Formar Enlatado
43,00 kcal40,00 kcal
15
443
👆🏻
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
61,00 kcal83,00 kcal
16
461
👆🏻
Calorías en el Mermelada
50,00 kcal250,00 kcal
49
420
👆🏻
Calorías en Tarta
280,00 kcal320,00 kcal
80
450
👆🏻
Tipo
Baya
Baya
Temporada
Invierno
Invierno
Variedades
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Variedad Sin semilla
✔
✘
✔
✘
Color
Naranja, Rosado, Amarillo
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Dentro Color
Naranja
-
Forma
Óvalo
Redondo
Textura
Jugoso
Carnoso
Gusto
Agridulce
Algo dulce
Origen
Tundra artica
Centroamérica, Norteamérica
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado
Bien drenado
pH Suelo
3.5-55-7
3.5
10
👆🏻
Condiciones Climáticas
Frío, Calentar
Frío, Soleado
Datos acerca
- Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
- En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
- Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
✔
✘
✔
✘
Cerveza
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Cócteles
✔
✘
✔
✘
Producción
Cima Productor
Noruega
China
Otros Países
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Top Importador
Noruega
UAE
Cima Exportador
Finlandia
India
Nombre Botánico
Rubus chamaemorus
Cucurbita Pepo
Sinónimo
Rubus Chamaemorus
Calabaza de invierno
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Dillenhidae
Orden
Rosales
Cucurbitales
Familia
Rosaceae
Cucurbitaceae
Género
Rubus
Cucurbita
Especies
R. chamaemorus
Pepo
Grupo Genérico
-
-