Citrouille

Vert Kiwi

Citrouille vs Vert Kiwi

Citrouille

Vert Kiwi

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids

Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

1.2 Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Régule la croissance des cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Les maladies du rein et de la vésicule biliaire

Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

6,50 g14,66 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

0,50 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,76 g8,99 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,00 g1,14 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,150,07

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

426,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,11 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,34 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,18 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

16,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,00 mg92,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg1,46 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

1,10 mcg40,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg122,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg7,80 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,10 g0,52 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

340,00 mg312,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,80 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

21,00 mg34,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

12,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,32 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

44,00 mg34,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,13 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,00 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

82,22 mg42,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

49,00 mg246,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

94,20 g83,07 g

0 95.23

2.10 Cendre

1,40 g0,61 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

26,00 kcal61,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

30,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible352,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

34,00 kcal105,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

46,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

130,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

244,00 kcal345,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Tropical

4.2 Saison

Toutes les saisons

Printemps, Été, Hiver

4.3 Variétés

Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc

Marron, Vert

4.6 Couleur Intérieure

Crémeux Jaune

Vert

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Fibreux

Succulent

4.9 Goût

Crémeux, Mou, Doux

Sour-Sweet, Tangy

4.10 Origine

Mexique

Chine

4.11 Pousse sur

Vines

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.5-7.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Du froid, Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.