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Abóbora
Abóbora

Quivi verde
Quivi verde



ADD
Compare
X
Abóbora
X
Quivi verde

Abóbora vs Quivi verde

Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele

Benefícios gerais

Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

Benefícios da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Regula o crescimento do cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Efeitos colaterais

Doenças renais e da vesícula biliar
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

6,50 g14,66 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

2,76 g8,99 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g1,14 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,150,07
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

426,00 mcg4,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,11 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,34 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,18 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

16,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,00 mg92,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,44 mg1,46 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg40,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg122,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg7,80 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,10 g0,52 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

340,00 mg312,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,80 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

21,00 mg34,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

12,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,32 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

44,00 mg34,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,13 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

82,22 mg42,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

49,00 mg246,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

94,20 g83,07 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

1,40 g0,61 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

26,00 kcal61,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

30,00 kcal61,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

26,00 kcal61,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

213,00 kcal352,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

34,00 kcal105,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

46,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

130,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

244,00 kcal345,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Tropical

Estação

Todas as temporadas
Primavera, Verão, Inverno

Variedades

Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan

Sem sementes Variedade

Cor

Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco
Castanho, Verde

Dentro de Cor

Amarelo cremoso
Verde

Forma

Redondo
Oval

Textura

Fibroso
Succulent

Gosto

Cremoso, Macio, Doce
Sour-Sweet, Tangy

Origem

México
China

Cresce sobre

Vines
Vines

Cultivo

Tipo de solo

Argila loam, Sandy loam, Bem drenado
Bem drenado

O pH do solo

5.5-7.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Morna para clima quente
Frio, Ensolarado

Fatos

Fatos sobre

  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.
  • O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
  • Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Itália

Outros países

Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

China
Nova Zelândia

Nome científico

Nome botânico

Cucurbita maxima
Actinidia deliciosa

Sinônimo

Cucurbita pepo, Squash
Actinidia deliciosa

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordem

Cucurbitales
Ericales

Família

Cucurbitaceae
Actinidiaceae

Gênero

Cucurbita
Actinidia

Espécies

Cucurbita mixta
A. deliciosa

Grupo genérico

-
Kiwi