Kürbis

Grüne Kiwi

Kürbis vs Grüne Kiwi

Kürbis

Grüne Kiwi

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

1.2 Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Regelt das Haarwachstum

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Nieren und Gallenerkrankungen

Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

6,50 g14,66 g

1 79.18

2.2.1 Faser

0,50 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

2,76 g8,99 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,00 g1,14 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,07

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

426,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,34 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,18 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

16,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,00 mg92,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg1,46 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

1,10 mcg40,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg122,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

0,00 mg7,80 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,10 g0,52 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

340,00 mg312,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,80 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

21,00 mg34,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,32 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

44,00 mg34,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,13 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,00 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

82,22 mg42,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg246,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

94,20 G83,07 G

0 95.23

2.10 Asche

1,40 G0,61 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

26,00 kcal61,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

30,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar352,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

34,00 kcal105,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

46,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

130,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

244,00 kcal345,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Tropisch

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Feder, Sommer, Winter

4.3 Sorten

Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß

Braun, Grün

4.6 Innenfarbe

rahmgelb

Grün

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

faserig

Saftig

4.9 Geschmack

Cremig, Weich, Süß

Süß-sauer, Scharf

4.10 Herkunft

Mexiko

China

4.11 Wächst auf

Wein

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-7.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Kalt, Sonnig

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.

Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

Italien

5.3.2 Andere Länder

Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika