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Kürbis
Kürbis

Grüne Kiwi
Grüne Kiwi



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Kürbis
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Grüne Kiwi

Kürbis vs Grüne Kiwi

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten

Allgemeine Vorteile

Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Nebenwirkungen

Nieren und Gallenerkrankungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

6,50 g14,66 g
1 79.18
👆🏻

Faser

0,50 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

2,76 g8,99 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,00 g1,14 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,07
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

426,00 mcg4,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,34 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,18 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

16,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,00 mg92,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg1,46 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,10 mcg40,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg122,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg7,80 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,10 g0,52 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

340,00 mg312,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,80 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

21,00 mg34,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,32 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

44,00 mg34,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

82,22 mg42,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg246,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

94,20 G83,07 G
0 95.23
👆🏻

Asche

1,40 G0,61 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

26,00 kcal61,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

30,00 kcal61,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

26,00 kcal61,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

213,00 kcal352,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

34,00 kcal105,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

46,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

130,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

244,00 kcal345,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Feder, Sommer, Winter

Sorten

Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß
Braun, Grün

Innenfarbe

rahmgelb
Grün

Gestalten

Runden
Oval

Textur

faserig
Saftig

Geschmack

Cremig, Weich, Süß
Süß-sauer, Scharf

Herkunft

Mexiko
China

Wächst auf

Wein
Wein

Anbau

Bodenart

Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-7.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Kalt, Sonnig

Fakten

Fakten über

Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Italien

Andere Länder

Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

China
Neuseeland

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Cucurbita maxima
Actinidia deliciosa

Synonym

Cucurbita pepo, Squash
Strahlengriffel

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Auftrag

Cucurbitales
Ericales

Familie

Cucurbitaceae
Actinidiaceae

Gattung

Cucurbita
Actinidia

Spezies

Cucurbita mixta
A. deliciosa

Gattungsgruppe

-
Kiwi