Calabaza

Verde Kiwi

Calabaza vs Verde Kiwi

Calabaza

Verde Kiwi

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso

El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel

1.1.1 Beneficios Generales

Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso

1.2 Beneficios para la Piel

Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Regula el crecimiento del cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias

Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar

Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

6,50 g14,66 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,50 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

2,76 g8,99 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,00 g1,14 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,150,07

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

426,00 mcg4,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,11 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,34 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,18 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

16,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

9,00 mg92,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,44 mg1,46 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg40,30 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg122,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg7,80 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,10 g0,52 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

340,00 mg312,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,80 mg0,31 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

21,00 mg34,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,32 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

44,00 mg34,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,13 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,00 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

82,22 mg42,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg246,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

0,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

94,20 g83,07 g

0 95.23

2.10 Ceniza

1,40 g0,61 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

26,00 kcal61,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

30,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponible352,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

34,00 kcal105,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

46,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

130,00 kcal245,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

244,00 kcal345,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Tropical

4.2 Temporada

Todas las temporadas

Primavera, Verano, Invierno

4.3 Variedades

Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco

Marrón, Verde

4.6 Dentro Color

Amarillo cremoso

Verde

4.7 Forma

Redondo

Óvalo

4.8 Textura

Fibroso

Suculento

4.9 Gusto

Cremoso, Suave, Dulce

Agrio - Dulce, Picante

4.10 Origen

México

China

4.11 Crece sobre

Vides

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado

Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

5.5-7.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido

Frío, Soleado

5 Hechos

5.1 Datos acerca

La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.