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Damson vs Orange Nutrition
f
Damson
Orange
Orange vs Damson Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
11,42 g
99+
11,75 g
99+
Fibre
1,40 g
32
2,40 g
24
Sucre
9,92 g
22
9,35 g
26
Protéine
0,70 g
99+
0,94 g
28
Protein Ratio Carb
0,06
21
0,08
18
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg
22
11,00 mcg
26
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
33
0,09 mg
8
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
33
0,04 mg
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg
35
0,28 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg
99+
0,25 mg
21
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,06 mg
29
Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg
30
30,00 mcg
8
Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,50 mg
99+
53,20 mg
14
Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg
26
0,18 mg
31
Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
73,00 mcg
19
129,00 mcg
9
Choline
1,90 mg
31
8,40 mg
10
Graisse
0,28 g
29
0,12 g
99+
Minéraux
Potassium
157,00 mg
99+
181,00 mg
99+
Fer à repasser
0,17 mg
99+
0,10 mg
99+
Sodium
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Calcium
6,00 mg
39
40,00 mg
7
Magnésium
7,00 mg
28
10,00 mg
25
Zinc
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Phosphore
16,00 mg
29
14,00 mg
32
Manganèse
0,05 mg
99+
0,03 mg
99+
Cuivre
0,06 mg
39
0,05 mg
99+
Sélénium
0,00 mcg
17
0,50 mcg
11
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
7,00 mg
32
Oméga 6s
44,00 mg
36
18,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
7,00 mg
12
Non disponible
Teneur en eau
87,02 g
26
86,75 g
28
Cendre
0,40 g
33
0,44 g
30
Calories >>
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Avantages
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Calories
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Avantages
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