Casa
Comparar Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Las frutas de invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas cítricas
Las frutas de verano
Damson vs Naranja Nutrición
f
Damson
Naranja
Naranja vs Damson Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
11,42 g
99+
11,75 g
99+
Fibra
1,40 g
32
2,40 g
24
Azúcar
9,92 g
22
9,35 g
26
Proteína
0,70 g
99+
0,94 g
28
Proteína Razón de Carbohidratos
0,06
21
0,08
18
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
17,00 mcg
22
11,00 mcg
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
33
0,09 mg
8
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
33
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg
35
0,28 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg
99+
0,25 mg
21
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg
99+
0,06 mg
29
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg
30
30,00 mcg
8
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,50 mg
99+
53,20 mg
14
Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg
26
0,18 mg
31
Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
73,00 mcg
19
129,00 mcg
9
Choline
1,90 mg
31
8,40 mg
10
Grasa
0,28 g
29
0,12 g
99+
Minerales
Potasio
157,00 mg
99+
181,00 mg
99+
Hierro
0,17 mg
99+
0,10 mg
99+
Sodio
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Calcio
6,00 mg
39
40,00 mg
7
Magnesio
7,00 mg
28
10,00 mg
25
Zinc
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Fósforo
16,00 mg
29
14,00 mg
32
Manganeso
0,05 mg
99+
0,03 mg
99+
Cobre
0,06 mg
39
0,05 mg
99+
Selenio
0,00 mcg
17
0,50 mcg
11
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
7,00 mg
32
Omega 6s
44,00 mg
36
18,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
7,00 mg
12
No disponible
Contenido de Agua
87,02 g
26
86,75 g
28
Ceniza
0,40 g
33
0,44 g
30
Calorías >>
<< Beneficios
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Damson y Manzana Verde
Damson y Cerezo Negro
Damson y Manzana
Frutas Bajas en Calorías
Tomate de árbol Fru...
Calabaza Bellota Fr...
Longan Frutas
Sapota Frutas
Manzana Verde Frutas
Cerezo Negro Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Manzana
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Naranja
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Mango
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Frutas Bajas en Calorías
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Naranja y Calabaza Bellota
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Naranja y Longan
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Naranja y Sapota
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías