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Date vs Papaye


Papaye vs Date


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os  
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  
Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants  
Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex  

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids  
Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
No  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
75,03 g  
2
10,82 g  
99+

Fibre
8,00 g  
3
1,70 g  
31

Sucre
63,35 g  
1
7,82 g  
99+

Protéine
2,45 g  
6
0,50 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
47,00 mcg  
15

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (Niacine)
1,27 mg  
5
0,36 mg  
40

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,59 mg  
5
0,19 mg  
37

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg  
16
38,00 mcg  
5

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg  
99+
62,00 mg  
11

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
2,60 mcg  
25

Lycopène
0,00 mcg  
9
1 828,00 mcg  
4

Lutéine+Zéaxanthine
75,00 mcg  
20
89,00 mcg  
17

Choline
6,30 mg  
21
6,10 mg  
23

Graisse
0,39 g  
22
0,26 g  
30

Minéraux
  
  

Potassium
656,00 mg  
3
182,00 mg  
99+

Fer à repasser
1,02 mg  
12
0,25 mg  
40

Sodium
2,00 mg  
18
8,00 mg  
11

Calcium
39,00 mg  
8
20,00 mg  
23

Magnésium
43,00 mg  
2
21,00 mg  
12

Zinc
0,29 mg  
9
0,08 mg  
25

Phosphore
62,00 mg  
4
10,00 mg  
37

Manganèse
0,26 mg  
20
0,04 mg  
99+

Cuivre
0,21 mg  
7
0,11 mg  
19

Sélénium
3,00 mcg  
4
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
3,00 mg  
39
47,00 mg  
18

Oméga 6s
16,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12

Teneur en eau
20,53 g  
99+
88,00 g  
23

Cendre
1,60 g  
4
0,60 g  
21

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
282,00 kcal  
3
43,00 kcal  
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
282,00 kcal  
3
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
282,00 kcal  
3
39,28 kcal  
39

Calories sous forme séchée
290,00 kcal  
26
258,00 kcal  
40

Calories sous forme de conserves
282,00 kcal  
3
57,00 kcal  
29

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
461,00 kcal  
1
57,00 kcal  
25

Calories dans Jam
384,00 kcal  
2
260,00 kcal  
14

Calories dans Pie
321,00 kcal  
15
220,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Tropical  
Melon, Fruits de l'arbre  

Saison
Printemps, Été  
Toutes les saisons  

Variétés
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi  
Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Marron, Rouge, Jaune  
Orange, Jaune  

Couleur Intérieure
Marron  
Orange  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Charnu  
Charnu  

Goût
Doux  
Succulent, Doux  

Origine
Irak  
Mexique, Amérique Centrale  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable  
Rocheux, Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
8-10  
4.5-8  

Conditions Climatiques
Chaud, Chaleureux  
Chaleureux, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  
  • Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
  • Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
-  
Yes  

Bière
-  
No  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Egypte  
Inde  

Autres Pays
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis  
Brésil, Indonésie, Mexique, Nigeria  

Top Importateur
Inde  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Emirats Arabes Unis  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Phoenix Dactylifera  
Carica papaya  

Synonyme
Phénix dactylifera  
Carica Papaya  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Arecidae  
Dillenhidae  

Ordre
Arecales  
Brassicales  

Famille
Arecaceae  
Caricaceae  

Genre
Phoenix  
Carica  

Espèce
P. dactylifera  
C. papaya  

Groupe Générique
Paume  
Papaye  

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