Zuhause
Vergleichen Früchte


Datum vs Papaya


Papaya vs Datum


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen  
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum  
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen  
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme  
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
Nein  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
75,03 g  
2
10,82 g  
99+

Faser
8,00 g  
3
1,70 g  
31

Zucker
63,35 g  
1
7,82 g  
99+

Eiweiß
2,45 g  
6
0,50 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
47,00 mcg  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
0,36 mg  
40

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,59 mg  
5
0,19 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg  
10
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg  
16
38,00 mcg  
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,40 mg  
99+
62,00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 mcg  
24
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

Lutein + Zeaxanthin
75,00 mcg  
20
89,00 mcg  
17

Cholin
6,30 mg  
21
6,10 mg  
23

Fett
0,39 g  
22
0,26 g  
30

Mineralien
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
182,00 mg  
99+

Eisen
1,02 mg  
12
0,25 mg  
40

Natrium
2,00 mg  
18
8,00 mg  
11

Kalzium
39,00 mg  
8
20,00 mg  
23

Magnesium
43,00 mg  
2
21,00 mg  
12

Zink
0,29 mg  
9
0,08 mg  
25

Phosphor
62,00 mg  
4
10,00 mg  
37

Mangan
0,26 mg  
20
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,21 mg  
7
0,11 mg  
19

Selen
3,00 mcg  
4
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
3,00 mg  
39
47,00 mg  
18

Omega 6s
16,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12

Wassergehalt
20,53 G  
99+
88,00 G  
23

Asche
1,60 G  
4
0,60 G  
21

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
282,00 kcal  
3
43,00 kcal  
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
282,00 kcal  
3
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
282,00 kcal  
3
39,28 kcal  
39

Kalorien in getrockneter Form
290,00 kcal  
26
258,00 kcal  
40

Kalorien in Konservendosen
282,00 kcal  
3
57,00 kcal  
29

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
461,00 kcal  
1
57,00 kcal  
25

Kalorien in Jam
384,00 kcal  
2
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
321,00 kcal  
15
220,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Melone, Baumfrucht  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi  
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Braun, Rot, Gelb  
Orange, Gelb  

Innenfarbe
Braun  
Orange  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Fleischig  
Fleischig  

Geschmack
Süß  
üppig, Süß  

Herkunft
Irak  
Mexiko, Zentralamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand  
Felsig, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
8-10  
4.5-8  

Klimabedingungen
Heiß, Warm  
Warm, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.  
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
ja  

Bier
-  
Nein  

Spirituosen
-  
ja  

Cocktails
-  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ägypten  
Indien  

Andere Länder
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate  
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria  

Top Importeur
Indien  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Vereinigte Arabische Emirate  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Phoenix Dactylifera  
Carica papaya  

Synonym
Phoenix dactylifera  
Carica Papaya  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Arecidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Arecales  
Brassicales  

Familie
Arecaceae  
Caricaceae  

Gattung
Phönix  
Carica  

Spezies
P. dactylifera  
C. Papaya  

Gattungsgruppe
Palme  
Papaya  

Zusammenfassung >>
<< Einstufung

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte