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Durian vs Avocado


Avocado vs Durian


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress   
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint   
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac   
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
27,09 g   
7
1,00 g   
99+

Fibre
3,80 g   
15
6,70 g   
5

Sucre
Non disponible   
0,70 g   
99+

Protéine
1,47 g   
15
2,00 g   
10

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,24   
4

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg   
2
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
3
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg   
8
1,70 mg   
3

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
25
1,40 mg   
1

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg   
3
0,30 mg   
4

Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg   
6
81,00 mcg   
1

Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg   
37
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
2,10 mg   
2

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
21,00 mcg   
2

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
271,00 mcg   
4

Choline
Non disponible   
14,20 mg   
1

Graisse
5,33 g   
4
14,70 g   
3

Minéraux
  
  

Potassium
436,00 mg   
9
485,00 mg   
7

Fer à repasser
0,43 mg   
27
0,50 mg   
24

Sodium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Calcium
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29

Magnésium
30,00 mg   
5
29,00 mg   
6

Zinc
0,28 mg   
10
0,60 mg   
4

Phosphore
39,00 mg   
9
52,00 mg   
6

Manganèse
0,33 mg   
14
0,10 mg   
31

Cuivre
0,21 mg   
6
0,20 mg   
8

Sélénium
Non disponible   
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
236,00 mg   
2

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
1 689,00 mg   
1

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
87,00 mg   
1

Teneur en eau
65,00 g   
99+
73,20 g   
99+

Cendre
1,12 g   
7
1,60 g   
4

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
160,00 kcal   
3

Calories dans les fruits frais sans Peel
147,00 kcal   
3
Non disponible   

Calories sous forme congelée
147,00 kcal   
3
172,40 kcal   
2

Calories sous forme séchée
400,00 kcal   
6
686,40 kcal   
2

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
170,00 kcal   
5
306,00 kcal   
2

Calories dans Jam
320,00 kcal   
8
222,00 kcal   
23

Calories dans Pie
Non disponible   
288,00 kcal   
23

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Mousson   
Été   

Variétés
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)   
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert   
Vert foncé   

Couleur Intérieure
Jaune   
Blanc   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Dure   
Juteux   

Goût
Crémeux, Doux   
De beurre   

Origine
Asie du Sud-Est   
Mexique, Amérique Centrale   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile   
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré   

pH du Sol
5-6.5   
6-6.5   

Conditions Climatiques
Chaud, Humide   
Humide, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande   
Mexique   

Autres Pays
Indonésie, Malaisie, Philippines   
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Chine   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Thaïlande   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Durio zibethinus   
Persea Americana   

Synonyme
Lahia Hassk   
Persea Gratissima   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Magnollidae   

Ordre
Malvales   
Laurales   

Famille
Malvaceae   
Lauraceae   

Genre
Durio   
Persea   

Espèce
D. zibethinus   
P. Americana   

Groupe Générique
Indisponible   
Laurier   

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