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Confronto Frutta


Durian contro Avocado


Avocado contro Durian


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress   
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito   
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco   
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
27,09 g   
7
1,00 g   
99+

Fibra
3,80 g   
15
6,70 g   
5

Zucchero
Non Disponibile   
0,70 g   
99+

Proteina
1,47 g   
15
2,00 g   
10

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,24   
4

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
1,70 mg   
3

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg   
25
1,40 mg   
1

Vitamina B6 (Piridossina)
0,32 mg   
3
0,30 mg   
4

Vitamina B9 (Acido Folico)
36,00 mcg   
6
81,00 mcg   
1

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,70 mg   
37
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
2,10 mg   
2

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
21,00 mcg   
2

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
271,00 mcg   
4

Colina
Non Disponibile   
14,20 mg   
1

Grasso
5,33 g   
4
14,70 g   
3

Minerali
  
  

Potassio
436,00 mg   
9
485,00 mg   
7

Ferro
0,43 mg   
27
0,50 mg   
24

Sodio
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Calcio
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29

Magnesio
30,00 mg   
5
29,00 mg   
6

Zinco
0,28 mg   
10
0,60 mg   
4

Fosforo
39,00 mg   
9
52,00 mg   
6

Manganese
0,33 mg   
14
0,10 mg   
31

Rame
0,21 mg   
6
0,20 mg   
8

Selenio
Non Disponibile   
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
236,00 mg   
2

Omega 6s
0,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
87,00 mg   
1

Contenuto di Acqua
65,00 g   
99+
73,20 g   
99+

Cenere
1,12 g   
7
1,60 g   
4

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
160,00 kcal   
3

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
147,00 kcal   
3
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
147,00 kcal   
3
172,40 kcal   
2

Calorie nei Forma Secca
400,00 kcal   
6
686,40 kcal   
2

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
170,00 kcal   
5
306,00 kcal   
2

Calorie negli Marmellata
320,00 kcal   
8
222,00 kcal   
23

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
288,00 kcal   
23

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Bacca, Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Monsone   
Estate   

Varietà
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde   
Verde scuro   

Dentro Colore
Giallo   
Bianca   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Duro   
Succoso   

Gusto
Cremoso, Dolce   
Burroso   

Origine
Sud-Est asiatico   
Messico, Central America   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla   
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato   

pH del Suolo
5-6.5   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Caldo, Umido   
Umido, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia   
Messico   

Altri Paesi
Indonesia, Malaysia, Filippine   
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Tailandia   
Messico   

Nome scientifico

Nome Botanico
Durio zibethinus   
Persea Americana   

Sinonimo
Lahia Hassk   
Persea Gratissima   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Magnollidae   

Ordine
Malvales   
Laurales   

Famiglia
Malvaceae   
Lauraceae   

Genus
Durio   
Persea   

Specie
D. zibethinus   
P. Americana   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Alloro   

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