Dom
Porównaj Owoce


Durian vs Awokado


Awokado vs Durian


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres  
Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha  
Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
27,09 g  
7
1,00 g  
99+

Włókno
3,80 g  
15
6,70 g  
5

Cukier
20,00 g  
4
0,70 g  
99+

Białko
1,47 g  
15
2,00 g  
10

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,24  
4

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
7,00 mcg  
31

Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
3
0,10 mg  
10

Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg  
8
1,70 mg  
3

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg  
28
1,40 mg  
1

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg  
3
0,30 mg  
4

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg  
6
81,00 mcg  
1

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg  
37
10,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,40 mg  
8
2,10 mg  
3

Witamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
21,00 mcg  
2

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
271,00 mcg  
5

Cholina
19,20 mg  
1
14,20 mg  
2

Sadło
5,33 g  
4
14,70 g  
3

Minerały
  
  

Potas
436,00 mg  
9
485,00 mg  
7

Żelazo
0,43 mg  
27
0,50 mg  
24

Sód
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

Wapń
6,00 mg  
40
12,00 mg  
30

Magnez
30,00 mg  
5
29,00 mg  
6

Cynk
0,28 mg  
10
0,60 mg  
4

Fosfor
39,00 mg  
9
52,00 mg  
6

Mangan
0,33 mg  
17
0,10 mg  
35

Miedź
0,21 mg  
6
0,20 mg  
8

Selen
0,30 mcg  
14
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
236,00 mg  
2

Omega 6s
0,00 mg  
99+
1 689,00 mg  
1

Steroli
  
  

Fitosteroli
17,00 mg  
11
87,00 mg  
1

Zawartość Wody
65,00 g  
99+
73,20 g  
99+

Popiół
1,12 g  
7
1,60 g  
4

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
147,00 kcal  
6
160,00 kcal  
5

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
147,00 kcal  
6
160,00 kcal  
5

Kalorii w postaci mrożonej
147,00 kcal  
6
172,40 kcal  
5

Kalorii w postaci suchej
400,00 kcal  
6
686,40 kcal  
2

Kalorii w puszkach Form
147,00 kcal  
6
-  

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
170,00 kcal  
5
306,00 kcal  
2

Kalorii w Dżemie
320,00 kcal  
8
222,00 kcal  
23

Kalorii w Pie
400,00 kcal  
4
288,00 kcal  
25

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Monsun  
Lato  

Odmiany
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)  
Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony  
Ciemnozielony  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Biały  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Twardy  
soczysty  

Smak
Kremowy, Słodkie  
Maślany  

Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej  
Meksyk, Ameryka środkowa  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina  
Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone  

pH Gleby
5-6.5  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Wilgotny  
Wilgotny, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  
  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
No  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia  
Meksyk  

Inne Kraje
Indonezja, Malezja, Filipiny  
Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Durio zibethinus  
Persea Americana  

Synonim
Lahia Hassk  
Persea Gratissima  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Magnollidae  

Zamówienie
Malvales  
Laurales  

Rodzina
Malvaceae  
Lauraceae  

Genus
Durio  
Persea  

Gatunki
D. zibethinus  
P. Americana  

Rodzajowa Grupa
-  
Laur  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce