Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Durian i Awokado


Awokado i Durian


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres   
Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę   
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha   
Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,09 g   
7
1,00 g   
99+

Włókno
3,80 g   
15
6,70 g   
5

Cukier
Niedostępne   
0,70 g   
99+

Białko
1,47 g   
15
2,00 g   
10

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,24   
4

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
7,00 mcg   
29

Witamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,10 mg   
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
3
0,10 mg   
10

Witamina B3 (Niacyna)
1,07 mg   
8
1,70 mg   
3

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,23 mg   
25
1,40 mg   
1

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,32 mg   
3
0,30 mg   
4

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
36,00 mcg   
6
81,00 mcg   
1

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,70 mg   
37
10,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
2,10 mg   
2

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
21,00 mcg   
2

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
271,00 mcg   
4

Cholina
Niedostępne   
14,20 mg   
1

Sadło
5,33 g   
4
14,70 g   
3

Minerały
  
  

Potas
436,00 mg   
9
485,00 mg   
7

Żelazo
0,43 mg   
27
0,50 mg   
24

Sód
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Wapń
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29

Magnez
30,00 mg   
5
29,00 mg   
6

Cynk
0,28 mg   
10
0,60 mg   
4

Fosfor
39,00 mg   
9
52,00 mg   
6

Mangan
0,33 mg   
14
0,10 mg   
31

Miedź
0,21 mg   
6
0,20 mg   
8

Selen
Niedostępne   
0,40 mcg   
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
236,00 mg   
2

Omega 6s
0,00 mg   
99+
1 689,00 mg   
1

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
87,00 mg   
1

Zawartość Wody
65,00 g   
99+
73,20 g   
99+

Popiół
1,12 g   
7
1,60 g   
4

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
160,00 kcal   
3

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
147,00 kcal   
3
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
147,00 kcal   
3
172,40 kcal   
2

Kalorii w postaci suchej
400,00 kcal   
6
686,40 kcal   
2

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
170,00 kcal   
5
306,00 kcal   
2

Kalorii w Dżemie
320,00 kcal   
8
222,00 kcal   
23

Kalorii w Pie
Niedostępne   
288,00 kcal   
23

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Monsun   
Lato   

Odmiany
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)   
Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Zielony   
Ciemnozielony   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Biały   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
Twardy   
soczysty   

Smak
Kremowy, Słodkie   
Maślany   

Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej   
Meksyk, Ameryka środkowa   

Rośnie na
Niedostępne   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina   
Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone   

pH Gleby
5-6.5   
6-6.5   

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Wilgotny   
Wilgotny, Bez mrozy   

Fakty

Fakty O
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  
  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
No   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia   
Meksyk   

Inne Kraje
Indonezja, Malezja, Filipiny   
Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Chiny   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Tajlandia   
Meksyk   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Durio zibethinus   
Persea Americana   

Synonim
Lahia Hassk   
Persea Gratissima   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Magnollidae   

Zamówienie
Malvales   
Laurales   

Rodzina
Malvaceae   
Lauraceae   

Genus
Durio   
Persea   

Gatunki
D. zibethinus   
P. Americana   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Laur   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce