Durian und Avocado
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten
Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken
Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
Allergie
Allergie-Symptome
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
27,09 g
7
1,00 g
99+
Faser
3,80 g
15
6,70 g
5
Zucker
Nicht verfügbar
0,70 g
99+
Eiweiß
1,47 g
15
2,00 g
10
Protein zu Carb-Verhältnis
0,06
21
0,24
4
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
33
7,00 mcg
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg
2
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
3
0,10 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg
8
1,70 mg
3
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,23 mg
25
1,40 mg
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,32 mg
3
0,30 mg
4
Vitamin B9 (Folsäure)
36,00 mcg
6
81,00 mcg
1
Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,70 mg
37
10,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar
2,10 mg
2
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
21,00 mcg
2
Lycopin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
271,00 mcg
4
Cholin
Nicht verfügbar
14,20 mg
1
Fett
5,33 g
4
14,70 g
3
Mineralien
Kalium
436,00 mg
9
485,00 mg
7
Eisen
0,43 mg
27
0,50 mg
24
Natrium
2,00 mg
18
7,00 mg
12
Kalzium
6,00 mg
39
12,00 mg
29
Magnesium
30,00 mg
5
29,00 mg
6
Zink
0,28 mg
10
0,60 mg
4
Phosphor
39,00 mg
9
52,00 mg
6
Mangan
0,33 mg
14
0,10 mg
31
Kupfer
0,21 mg
6
0,20 mg
8
Selen
Nicht verfügbar
0,40 mcg
13
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
236,00 mg
2
Omega 6s
0,00 mg
99+
1.689,00 mg
1
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
87,00 mg
1
Wassergehalt
65,00 G
99+
73,20 G
99+
Asche
1,12 G
7
1,60 G
4
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar
160,00 kcal
3
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
147,00 kcal
3
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
147,00 kcal
3
172,40 kcal
2
Kalorien in getrockneter Form
400,00 kcal
6
686,40 kcal
2
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
170,00 kcal
5
306,00 kcal
2
Kalorien in Jam
320,00 kcal
8
222,00 kcal
23
Kalorien in Pie
Nicht verfügbar
288,00 kcal
23
Charakteristik
Typ
Baumfrucht, Tropisch
Beere, Baumfrucht, Tropisch
Jahreszeit
Monsun
Sommer
Sorten
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Grün
Dunkelgrün
Innenfarbe
Gelb
Weiß
Gestalten
Oval
Oval
Textur
Zäh
Saftig
Geschmack
Cremig, Süß
Vorratskammer
Herkunft
Süd-Ost-Asien
Mexiko, Zentralamerika
Wächst auf
Nicht Verfügbar
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet
Boden-pH
5-6.5
6-6.5
Klimabedingungen
Heiß, Feucht
Feucht, Ohne Fröste
Fakten
Fakten über
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.
In Alkoholische Getränke
Wein
Nein
ja
Bier
Nein
ja
Spirituosen
Nein
ja
Cocktails
Nein
ja
Produktion
Oberste Produzent
Thailand
Mexiko
Andere Länder
Indonesien, Malaysia, Philippinen
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
China
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Thailand
Mexiko
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Durio zibethinus
Persea Americana
Synonym
Lahia Hassk
Persea Gratissima
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Dillenhidae
Magnollidae
Auftrag
Malvales
Laurales
Familie
Malvaceae
Lauraceae
Gattung
Durio
Persea
Spezies
D. zibethinus
P. Americana
Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Lorbeer
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