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Durian und Avocado


Avocado und Durian


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress   
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen   
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
27,09 g   
7
1,00 g   
99+

Faser
3,80 g   
15
6,70 g   
5

Zucker
Nicht verfügbar   
0,70 g   
99+

Eiweiß
1,47 g   
15
2,00 g   
10

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,24   
4

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
1,70 mg   
3

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,23 mg   
25
1,40 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,32 mg   
3
0,30 mg   
4

Vitamin B9 (Folsäure)
36,00 mcg   
6
81,00 mcg   
1

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,70 mg   
37
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
2,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
21,00 mcg   
2

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
271,00 mcg   
4

Cholin
Nicht verfügbar   
14,20 mg   
1

Fett
5,33 g   
4
14,70 g   
3

Mineralien
  
  

Kalium
436,00 mg   
9
485,00 mg   
7

Eisen
0,43 mg   
27
0,50 mg   
24

Natrium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Kalzium
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29

Magnesium
30,00 mg   
5
29,00 mg   
6

Zink
0,28 mg   
10
0,60 mg   
4

Phosphor
39,00 mg   
9
52,00 mg   
6

Mangan
0,33 mg   
14
0,10 mg   
31

Kupfer
0,21 mg   
6
0,20 mg   
8

Selen
Nicht verfügbar   
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
236,00 mg   
2

Omega 6s
0,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
87,00 mg   
1

Wassergehalt
65,00 G   
99+
73,20 G   
99+

Asche
1,12 G   
7
1,60 G   
4

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
160,00 kcal   
3

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
147,00 kcal   
3
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
147,00 kcal   
3
172,40 kcal   
2

Kalorien in getrockneter Form
400,00 kcal   
6
686,40 kcal   
2

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
170,00 kcal   
5
306,00 kcal   
2

Kalorien in Jam
320,00 kcal   
8
222,00 kcal   
23

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
288,00 kcal   
23

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Beere, Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Monsun   
Sommer   

Sorten
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)   
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Grün   
Dunkelgrün   

Innenfarbe
Gelb   
Weiß   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Zäh   
Saftig   

Geschmack
Cremig, Süß   
Vorratskammer   

Herkunft
Süd-Ost-Asien   
Mexiko, Zentralamerika   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet   

Boden-pH
5-6.5   
6-6.5   

Klimabedingungen
Heiß, Feucht   
Feucht, Ohne Fröste   

Fakten

Fakten über
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.   
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
Nein   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand   
Mexiko   

Andere Länder
Indonesien, Malaysia, Philippinen   
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
China   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Thailand   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Durio zibethinus   
Persea Americana   

Synonym
Lahia Hassk   
Persea Gratissima   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Magnollidae   

Auftrag
Malvales   
Laurales   

Familie
Malvaceae   
Lauraceae   

Gattung
Durio   
Persea   

Spezies
D. zibethinus   
P. Americana   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Lorbeer   

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