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Feijoa vs Jambul Nutrition

Feijoa
Jambul
Jambul vs Feijoa Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
12,92 g   
38
14,00 g   
32
Fibre
6,40 g   
7
0,60 g   
39
Sucre
8,20 g   
33
Non disponible   
Protéine
0,98 g   
27
1,00 g   
26
Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,04   
24
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
39
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
40
0,01 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
24
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
25
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
23,00 mcg   
11
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
32,90 mg   
26
11,85 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,16 mg   
32
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Non disponible   
Lycopène
5,00 mcg   
7
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg   
26
Non disponible   
Graisse
0,60 g   
14
0,23 g   
32
Minéraux
  
  
Potassium
172,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,14 mg   
99+
1,41 mg   
10
Sodium
3,00 mg   
17
26,20 mg   
3
Calcium
17,00 mg   
24
11,65 mg   
31
Magnésium
9,00 mg   
26
35,00 mg   
3
Zinc
0,06 mg   
27
Non disponible   
Phosphore
19,00 mg   
26
15,60 mg   
30
Manganèse
0,08 mg   
34
Non disponible   
Cuivre
0,04 mg   
99+
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
58,00 mg   
13
0,00 mg   
38
Oméga 6s
214,00 mg   
9
0,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16
Teneur en eau
83,28 g   
99+
84,75 g   
38
Cendre
0,38 g   
34
0,50 g   
26
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