Home
mbandhingaké Frutas


feijoa vs Jambul Nutrition


Jambul vs feijoa Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
12.92 g  
38
14.00 g  
32

serat
6.40 g  
7
0.60 g  
99+

Sugar
8.20 g  
99+
14.00 g  
13

protein
0.98 g  
27
1.00 g  
26

Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.04  
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.02 mg  
39

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
40
0.01 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg  
99+
0.25 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg  
27
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
25
0.04 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
23.00 MCG  
11
5.00 MCG  
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
32.90 mg  
26
11.85 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.16 mg  
37
0.73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG  
20
0.30 MCG  
39

Lycopene
5.00 MCG  
7
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
27.00 MCG  
29
-  

kolin
0.00 mg  
39
8.60 mg  
10

lemak
0.60 g  
14
0.23 g  
32

Minerals
  
  

kalium
172.00 mg  
99+
55.00 mg  
99+

Iron
0.14 mg  
99+
1.41 mg  
10

sodium
3.00 mg  
17
26.20 mg  
3

calcium
17.00 mg  
25
11.65 mg  
32

Magnesium
9.00 mg  
26
35.00 mg  
3

seng
0.06 mg  
27
0.09 mg  
24

fosfor
19.00 mg  
26
15.60 mg  
30

Manganese
0.08 mg  
38
0.02 mg  
99+

tembaga
0.04 mg  
99+
0.02 mg  
99+

selenium
0.10 MCG  
16
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
58.00 mg  
14
0.00 mg  
99+

6s Omega
214.00 mg  
9
0.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
20.00 mg  
9
0.00 mg  
26

Kadar banyu
83.28 g  
99+
84.75 g  
40

Ash
0.38 g  
35
0.50 g  
27

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low