Figue et Mûre

Figue

Mûre

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau

Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements

Effets Secondaires

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

19,20 g

9,80 g

99+

Fibre

2,90 g

1,70 g

Sucre

16,30 g

8,10 g

Protéine

0,80 g

1,40 g

Protein Ratio Carb

0,04

0,14

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

7,00 mcg

7,50 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg

0,03 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg

0,10 mg

Vitamine B3 (Niacine)

0,40 mg

0,62 mg

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg

Non disponible

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,11 mg

0,05 mg

Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,00 mg

99+

36,40 mg

Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mg

0,87 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcg

7,80 mcg

Lycopène

0,00 mcg

Lutéine+Zéaxanthine

9,00 mcg

136,00 mcg

Choline

4,70 mg

12,30 mg

Graisse

0,30 g

0,39 g

Minéraux

Potassium

232,00 mg

194,00 mg

Fer à repasser

0,37 mg

1,85 mg

Sodium

1,00 mg

10,00 mg

Calcium

35,00 mg

39,00 mg

Magnésium

17,00 mg

18,00 mg

Zinc

0,15 mg

0,12 mg

Phosphore

14,00 mg

38,00 mg

Manganèse

0,13 mg

Non disponible

Cuivre

0,07 mg

0,06 mg

Sélénium

0,20 mcg

0,60 mcg

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg

1,00 mg

Oméga 6s

144,00 mg

206,00 mg

Stérol

Phytosterol

31,00 mg

Non disponible

Teneur en eau

79,11 g

99+

87,68 g

Cendre

0,66 g

0,69 g

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

74,00 kcal

43,00 kcal

Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible

Calories sous forme congelée

71,42 kcal

43,00 kcal

Calories sous forme séchée

249,00 kcal

325,00 kcal

Calories sous forme de conserves

69,00 kcal

Non disponible

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

65,00 kcal

40,00 kcal

Calories dans Jam

360,00 kcal

297,00 kcal

Calories dans Pie

450,00 kcal

196,00 kcal

99+

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre

Berry

Saison

Été, Hiver

Printemps, Été

Variétés

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan

Seedless Variété

Yes

Couleur

Vert, Violet, Rouge

Rose, Violet, Blanc

Couleur Intérieure

Rose

Forme

Conique

Ovale

Texture

Charnu

Juteux

Goût

Doux

Tart

Origine

Asie Occidentale

Chine

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

Argile, Terreau

pH du Sol

5-7

6.5-6.8

Conditions Climatiques

Sec, Chaleureux

Ensoleillé

Faits

Faits sur

Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Yes

Bière

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Production

Top Producteur

Turquie