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Avocado
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Avocado

Fraise et Avocado

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Avantages

Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

7,68 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,00 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

4,89 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,67 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

1,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,39 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,13 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

24,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

58,80 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,29 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

26,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,70 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,30 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

153,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,41 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

16,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

13,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

24,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,39 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,05 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

65,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

90,00 mg1 689,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

90,95 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

33,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

32,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

35,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

375,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

92,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

41,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

260,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Printemps, Été
Été

Variétés

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano

Seedless Variété

Couleur

Rouge Vif
Vert foncé

Couleur Intérieure

Rose
Blanc

Forme

Conique
Ovale

Texture

Juteux
Juteux

Goût

Sour-Sweet
De beurre

Origine

Europe
Mexique, Amérique Centrale

Pousse sur

Des buissons
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré

pH du Sol

6-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Humide, sans Frosts

Faits

Faits sur

  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique
Mexique

Autres Pays

Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Canada
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Etats-Unis d'Amerique
Mexique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Fragaria Ananassa
Persea Americana

Synonyme

Fragaria × ananassa
Persea Gratissima

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Magnollidae

Ordre

Rosales
Laurales

Famille

Rosaceae
Lauraceae

Genre

Fragaria
Persea

Espèce

F. ananassa
P. Americana

Groupe Générique

Se leva
Laurier