×

Truskawka
Truskawka

Awokado
Awokado



ADD
Compare
X
Truskawka
X
Awokado

Truskawka i Awokado

Add ⊕
1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą
1.1.1 korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
1.2 Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień
1.3 korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
7,68 g1,00 g
Jabłko
1 79.18
2.2.1 Włókno
2,00 g6,70 g
Jeżyna Owoce
0 10.4
2.2.2 Cukier
4,89 g0,70 g
Bilberry Owoce
0 63.35
2.3 Białko
0,67 g2,00 g
Jabłko Owoce
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,090,24
Jabłko Owoce
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
1,00 mcg7,00 mcg
Granatowiec Owoce
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,10 mg
Jabłko Owoce
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg0,10 mg
Jabłko Owoce
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,39 mg1,70 mg
Jagody Goji Owoce
0 2.8
2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,13 mg1,40 mg
Lychee Owoce
0 1.4
2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg0,30 mg
Jabłko Owoce
0 0.4
2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg81,00 mcg
Jagody Goji Owoce
0 81
2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
58,80 mg10,00 mg
Oliwka Owoce
0 228.3
2.4.9 Witamina E (Tokoferol)
0,29 mg2,10 mg
Jagody Goji Owoce
0 3.81
2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg21,00 mcg
Pomarańczowy Owoce
0 40.3
2.4.11 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Mangowiec
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg271,00 mcg
Ananas Owoce
0 834
2.4.13 Cholina
5,70 mg14,20 mg
Jagody Goji Owoce
0 14.2
2.5 Sadło
0,30 g14,70 g
Pęcherzyca Owoce
0 33.49
2.6 Minerały
2.6.1 Potas
153,00 mg485,00 mg
Oliwka Owoce
42 840
2.6.2 Żelazo
0,41 mg0,50 mg
Biały Grejpfrut Owoce
0.06 9
2.6.3 Sód
1,00 mg7,00 mg
Pomarańczowy Owoce
0 1556
2.6.4 Wapń
16,00 mg12,00 mg
Longan Owoce
1 100
2.6.5 Magnez
13,00 mg29,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 92
2.6.6 Cynk
0,14 mg0,60 mg
Jabłko Owoce
0 2.7
2.6.7 Fosfor
24,00 mg52,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 113
2.6.8 Mangan
0,39 mg0,10 mg
Jabłko Owoce
0 3.3
2.6.9 Miedź
0,05 mg0,20 mg
Jabłko Owoce
0 2
2.6.10 Selen
0,40 mcg0,40 mcg
Jabłko Owoce
0 63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
65,00 mg236,00 mg
Arbuz Owoce
0 318
2.7.2 Omega 6s
90,00 mg1 689,00 mg
Jambul Owoce
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
12,00 mg87,00 mg
Jambul Owoce
0 87
2.9 Zawartość Wody
90,95 g73,20 g
Jagody Goji Owoce
0 95.23
2.10 Popiół
0,40 g1,60 g
Jagody Goji Owoce
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
33,00 kcal160,00 kcal
Ogórek Owoce
15 299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
Ogórek Owoce
12 354
3.4 Kalorii w postaci mrożonej
35,00 kcal172,40 kcal
Rambutan Owoce
0 187
3.5 Kalorii w postaci suchej
375,00 kcal686,40 kcal
Jagody Goji Owoce
32 747
3.6 Kalorii w puszkach Form
92,00 kcalNiedostępne
Pomidor Owoce
17 443
3.7 Kalorii w Pożywieniu
3.7.1 Kalorii w Soku
Niedostępne306,00 kcal
Pomidor Owoce
17 461
3.7.2 Kalorii w Dżemie
Niedostępne222,00 kcal
Clementine Owoce
49 420
3.7.3 Kalorii w Pie
Niedostępne288,00 kcal
Drzewa chlebowego Owoce
80 450
2 Charakterystyka
2.1 Rodzaj
Jagoda
Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny
2.2 Pora roku
Wiosna, Lato
Lato
2.3 Odmiany
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar
Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano
2.4 Bezpestkowe Odmiana
2.5 Kolor
Jasny czerwony
Ciemnozielony
2.6 Wewnątrz Kolor
Różowy
Biały
2.7 Kształt
Stożkowy
Owalny
2.8 Tekstura
soczysty
soczysty
2.9 Smak
Słodko-kwaśny
Maślany
2.10 Pochodzenie
Europa
Meksyk, Ameryka środkowa
2.11 Rośnie na
Krzewy
Drzewa
2.12 Uprawa
2.12.1 Rodzaj Gleby
Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone
2.12.2 pH Gleby
6-6.56-6.5
Moroszka
3.5 10
2.12.4 Warunki Klimatyczne
Zimno
Wilgotny, Bez mrozy
3 Fakty
3.1 Fakty O
  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.
  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
3.2 W Napojach Alkoholowych
3.2.1 Wino
3.2.2 Piwo
3.2.3 Spirits
3.2.4 Koktajle
3.3 Produkcja
3.3.1 Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki
Meksyk
3.3.2 Inne Kraje
Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja
Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki
3.3.3 Górny Importera
Kanada
Stany Zjednoczone Ameryki
3.3.4 Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki
Meksyk
4 Nazwa Naukowa
4.1 Nazwa Botaniczna
Fragaria Ananassa
Persea Americana
4.2 Synonim
Niedostępne
Persea Gratissima
5 Klasyfikacja
5.1 Domena
Eukarya
Eukarya
5.2 Królestwo
Plantae
Plantae
5.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
5.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
5.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
5.6 Podklasa
Rosidae
Magnollidae
5.7 Zamówienie
Rosales
Laurales
5.8 Rodzina
Rosaceae
Lauraceae
5.9 Genus
Fragaria
Persea
5.10 Gatunki
F. ananassa
P. Americana
5.11 Rodzajowa Grupa
Róża
Laur