×

Awokado
Awokado

Jagoda
Jagoda



ADD
Compare
X
Awokado
X
Jagoda

Awokado i Jagoda

Add ⊕
1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
1.1.1 korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości
1.2 Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
1.3 korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
1,00 g14,49 g
Jabłko
1 79.18
3.2.1 Włókno
6,70 g2,40 g
Jeżyna Owoce
0 10.4
3.3.1 Cukier
0,70 g9,96 g
Bilberry Owoce
0 63.35
3.5 Białko
2,00 g0,74 g
Jabłko Owoce
0.3 14.07
3.5.1 Carb Stosunek Protein
0,240,05
Jabłko Owoce
0.02 0.52
3.7 Witaminy
3.7.1 Witamina A (Retinol)
7,00 mcg3,00 mcg
Granatowiec Owoce
0 426
3.8.1 Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,04 mg
Jabłko Owoce
0 0.428
3.9.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg0,04 mg
Jabłko Owoce
0 1.3
3.9.4 Witamina B3 (Niacyna)
1,70 mg0,42 mg
Jagody Goji Owoce
0 2.8
3.9.6 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,40 mg0,12 mg
Lychee Owoce
0 1.4
4.8.1 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,30 mg0,05 mg
Jabłko Owoce
0 0.4
7.5.1 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
81,00 mcg6,00 mcg
Jagody Goji Owoce
0 81
7.11.1 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg9,70 mg
Oliwka Owoce
0 228.3
7.11.2 Witamina E (Tokoferol)
2,10 mg0,57 mg
Jagody Goji Owoce
0 3.81
7.11.3 Witamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg19,30 mcg
Pomarańczowy Owoce
0 40.3
7.11.4 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Mangowiec
0 5204
7.11.5 Luteina+Zeaksantyna
271,00 mcg80,00 mcg
Ananas Owoce
0 834
7.11.6 Cholina
14,20 mg6,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 14.2
7.12 Sadło
14,70 g0,33 g
Pęcherzyca Owoce
0 33.49
7.13 Minerały
7.13.1 Potas
485,00 mg77,00 mg
Oliwka Owoce
42 840
7.13.2 Żelazo
0,50 mg0,28 mg
Biały Grejpfrut Owoce
0.06 9
7.13.3 Sód
7,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Owoce
0 1556
7.13.4 Wapń
12,00 mg6,00 mg
Longan Owoce
1 100
7.13.5 Magnez
29,00 mg6,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 92
7.13.6 Cynk
0,60 mg0,16 mg
Jabłko Owoce
0 2.7
7.13.7 Fosfor
52,00 mg12,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 113
7.13.8 Mangan
0,10 mg0,34 mg
Jabłko Owoce
0 3.3
7.13.9 Miedź
0,20 mg0,06 mg
Jabłko Owoce
0 2
7.13.10 Selen
0,40 mcg0,10 mcg
Jabłko Owoce
0 63.7
7.14 Kwasy tłuszczowe
7.14.1 Omega 3s
236,00 mg58,00 mg
Arbuz Owoce
0 318
7.14.2 Omega 6s
1 689,00 mg88,00 mg
Jambul Owoce
0 1689
7.15 Steroli
7.15.1 Fitosteroli
87,00 mg26,40 mg
Jambul Owoce
0 87
7.16 Zawartość Wody
73,20 g84,21 g
Jagody Goji Owoce
0 95.23
7.17 Popiół
1,60 g0,24 g
Jagody Goji Owoce
0 87.1
8 Kalorie
8.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
8.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
160,00 kcal57,00 kcal
Ogórek Owoce
15 299
8.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
Ogórek Owoce
12 354
8.4 Kalorii w postaci mrożonej
172,40 kcal51,00 kcal
Rambutan Owoce
0 187
8.5 Kalorii w postaci suchej
686,40 kcal325,00 kcal
Jagody Goji Owoce
32 747
8.6 Kalorii w puszkach Form
Niedostępne88,00 kcal
Pomidor Owoce
17 443
8.7 Kalorii w Pożywieniu
8.7.1 Kalorii w Soku
306,00 kcal50,00 kcal
Pomidor Owoce
17 461
8.7.2 Kalorii w Dżemie
222,00 kcal250,00 kcal
Clementine Owoce
49 420
8.7.3 Kalorii w Pie
288,00 kcal245,00 kcal
Drzewa chlebowego Owoce
80 450
9 Charakterystyka
9.1 Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny
Jagoda
9.2 Pora roku
Lato
Lato
9.3 Odmiany
Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano
Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks
9.4 Bezpestkowe Odmiana
9.5 Kolor
Ciemnozielony
Niebieski, Indygo
9.6 Wewnątrz Kolor
Biały
Szarawo-białe
9.7 Kształt
Owalny
Okrągły
9.8 Tekstura
soczysty
soczysty
9.9 Smak
Maślany
Słodkie
9.10 Pochodzenie
Meksyk, Ameryka środkowa
Ameryka Północna
9.11 Rośnie na
Drzewa
Drzewa
9.12 Uprawa
9.12.1 Rodzaj Gleby
Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone
Porowaty, Dobrze osuszone
9.12.2 pH Gleby
6-6.54.5-5.5
Moroszka
3.5 10
9.12.3 Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Bez mrozy
Zimno
10 Fakty
10.1 Fakty O
  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
  • Są to oficjalne jagody Nova Scotia, Kanada.
  • Borówki są wykorzystywane jako naturalnego barwnika spożywczego i może chronić przed utratą pamięci.
10.2 W Napojach Alkoholowych
10.2.1 Wino
10.2.2 Piwo
10.2.3 Spirits
10.2.4 Koktajle
10.3 Produkcja
10.3.1 Górny Produktor
Meksyk
Stany Zjednoczone Ameryki
10.3.2 Inne Kraje
Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki
Kanada, Niemcy, Holandia, Polska
10.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
10.3.4 Górny Eksporter
Meksyk
Chile
11 Nazwa Naukowa
11.1 Nazwa Botaniczna
Persea Americana
Vaccinium myrtillus
11.2 Synonim
Persea Gratissima
Niedostępne
12 Klasyfikacja
12.1 Domena
Eukarya
Eukarya
12.2 Królestwo
Plantae
Plantae
12.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 Podklasa
Magnollidae
Dillenhidae
12.7 Zamówienie
Laurales
Ericales
12.8 Rodzina
Lauraceae
Ericaceae
12.9 Genus
Persea
Vaccinium
12.10 Gatunki
P. Americana
V. myrtillus
12.11 Rodzajowa Grupa
Laur
Wrzosiec