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Avocado
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Myrtille
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Myrtille

Avocado et Myrtille

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1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
1.1.1 Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os
1.2 Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes
1.3 Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante
1.5 Effets Secondaires
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
1.6.2 Les femmes qui allaitent
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
100 g
2.2 Glucides
1,00 g14,49 g
Pomme
1 79.18
2.2.1 Fibre
6,70 g2,40 g
La mûre Fruit
0 10.4
2.2.2 Sucre
0,70 g9,96 g
Bilberry Fruit
0 63.35
2.3 Protéine
2,00 g0,74 g
Pomme Fruit
0.3 14.07
2.3.1 Protein Ratio Carb
0,240,05
Pomme Fruit
0.02 0.52
2.4 Vitamines
2.4.1 Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg3,00 mcg
Pomegranate Fruit
0 426
2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg0,04 mg
Pomme Fruit
0 0.428
2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg0,04 mg
Pomme Fruit
0 1.3
2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
1,70 mg0,42 mg
Gojiberry Fruit
0 2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,40 mg0,12 mg
Litchi Fruit
0 1.4
2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,30 mg0,05 mg
Pomme Fruit
0 0.4
2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
81,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry Fruit
0 81
2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg9,70 mg
Olive Fruit
0 228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg0,57 mg
Gojiberry Fruit
0 3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg19,30 mcg
Orange Fruit
0 40.3
2.4.11 Lycopène
0,00 mcg0,00 mcg
Mangue
0 5204
2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
271,00 mcg80,00 mcg
Ananas Fruit
0 834
2.4.13 Choline
14,20 mg6,00 mg
Gojiberry Fruit
0 14.2
2.5 Graisse
14,70 g0,33 g
Physalis Fruit
0 33.49
2.6 Minéraux
2.6.1 Potassium
485,00 mg77,00 mg
Olive Fruit
42 840
2.6.2 Fer à repasser
0,50 mg0,28 mg
raisin blanc Fruit
0.06 9
2.6.3 Sodium
7,00 mg1,00 mg
Orange Fruit
0 1556
2.6.4 Calcium
12,00 mg6,00 mg
Longan Fruit
1 100
2.6.5 Magnésium
29,00 mg6,00 mg
Gojiberry Fruit
0 92
2.6.6 Zinc
0,60 mg0,16 mg
Pomme Fruit
0 2.7
2.6.7 Phosphore
52,00 mg12,00 mg
Gojiberry Fruit
0 113
2.6.8 Manganèse
0,10 mg0,34 mg
Pomme Fruit
0 3.3
2.6.9 Cuivre
0,20 mg0,06 mg
Pomme Fruit
0 2
2.6.10 Sélénium
0,40 mcg0,10 mcg
Pomme Fruit
0 63.7
2.7 Les acides gras
2.7.1 Oméga 3s
236,00 mg58,00 mg
Pastèque Fruit
0 318
2.7.2 Oméga 6s
1 689,00 mg88,00 mg
Jambul Fruit
0 1689
2.8 Stérol
2.8.1 Phytosterol
87,00 mg26,40 mg
Jambul Fruit
0 87
2.9 Teneur en eau
73,20 g84,21 g
Gojiberry Fruit
0 95.23
2.10 Cendre
1,60 g0,24 g
Gojiberry Fruit
0 87.1
3 Calories
3.1 Portion
100 g
100 g
3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
160,00 kcal57,00 kcal
Concombre Fruit
15 299
3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponibleNon disponible
Concombre Fruit
12 354
3.4 Calories sous forme congelée
172,40 kcal51,00 kcal
Rambutan Fruit
0 187
3.5 Calories sous forme séchée
686,40 kcal325,00 kcal
Gojiberry Fruit
32 747
3.6 Calories sous forme de conserves
Non disponible88,00 kcal
Tomate Fruit
17 443
3.7 Calories dans les Aliments
3.7.1 Calories dans Juice
306,00 kcal50,00 kcal
Tomate Fruit
17 461
3.7.2 Calories dans Jam
222,00 kcal250,00 kcal
Clementine Fruit
49 420
3.7.3 Calories dans Pie
288,00 kcal245,00 kcal
Bread Fruit
80 450
4 Caractéristiques
4.1 Type
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical
Berry
4.2 Saison
Été
Été
4.3 Variétés
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax
4.4 Seedless Variété
4.5 Couleur
Vert foncé
Bleu, Indigo
4.6 Couleur Intérieure
Blanc
Grises blanc
4.7 Forme
Ovale
Rond
4.8 Texture
Juteux
Juteux
4.9 Goût
De beurre
Doux
4.10 Origine
Mexique, Amérique Centrale
Amérique du Nord
4.11 Pousse sur
Des arbres
Des arbres
4.12 Cultivation
4.12.1 Type de Sol
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré
Poreux, Bien drainé
4.12.2 pH du Sol
6-6.54.5-5.5
Chicouté
3.5 10
4.12.3 Conditions Climatiques
Humide, sans Frosts
Du froid
5 Faits
5.1 Faits sur
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
5.2 Dans les Boissons Alcoolisées
5.2.1 Vin
5.2.2 Bière
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Production
5.3.1 Top Producteur
Mexique
Etats-Unis d'Amerique
5.3.2 Autres Pays
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne
5.3.3 Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique
5.3.4 Top Exportateur
Mexique
Chili
6 Nom Scientifique
6.1 Nom Botanique
Persea Americana
Vaccinium myrtillus
6.2 Synonyme
Persea Gratissima
Non Disponible
7 Classification
7.1 Domaine
Eukarya
Eukarya
7.2 Royaume
Plantae
Plantae
7.3 Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sous-classe
Magnollidae
Dillenhidae
7.7 Ordre
Laurales
Ericales
7.8 Famille
Lauraceae
Ericaceae
7.9 Genre
Persea
Vaccinium
7.10 Espèce
P. Americana
V. myrtillus
7.11 Groupe Générique
Laurier
Lande