×

Awokado
Awokado

Mandarynka
Mandarynka



ADD
Compare
X
Awokado
X
Mandarynka

Awokado i Mandarynka

1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce
1.1.1 korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
1.2 Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień
1.3 korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech
1.5 Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
1,00 g13,34 g
Jabłko
1 79.18
2.2.1 Włókno
6,70 g1,80 g
Jeżyna Owoce
0 10.4
2.2.2 Cukier
0,70 g10,58 g
Bilberry Owoce
0 63.35
2.3 Białko
2,00 g0,81 g
Jabłko Owoce
0.3 14.07
2.3.1 Carb Stosunek Protein
0,240,06
Jabłko Owoce
0.02 0.52
2.4 Witaminy
2.4.1 Witamina A (Retinol)
7,00 mcg34,00 mcg
Granatowiec Owoce
0 426
2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,06 mg
Jabłko Owoce
0 0.428
2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg0,04 mg
Jabłko Owoce
0 1.3
2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
1,70 mg0,38 mg
Jagody Goji Owoce
0 2.8
1.7.1 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,40 mg0,22 mg
Lychee Owoce
0 1.4
1.7.2 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,30 mg0,08 mg
Jabłko Owoce
0 0.4
1.7.3 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
81,00 mcg16,00 mcg
Jagody Goji Owoce
0 81
1.7.4 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg26,70 mg
Oliwka Owoce
0 228.3
1.7.5 Witamina E (Tokoferol)
2,10 mg0,20 mg
Jagody Goji Owoce
0 3.81
1.7.6 Witamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg0,00 mcg
Pomarańczowy Owoce
0 40.3
1.7.7 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Mangowiec
0 5204
1.7.8 Luteina+Zeaksantyna
271,00 mcg138,00 mcg
Ananas Owoce
0 834
1.7.9 Cholina
14,20 mg10,20 mg
Jagody Goji Owoce
0 14.2
1.8 Sadło
14,70 g0,31 g
Pęcherzyca Owoce
0 33.49
1.9 Minerały
1.9.1 Potas
485,00 mg166,00 mg
Oliwka Owoce
42 840
1.9.2 Żelazo
0,50 mg0,15 mg
Biały Grejpfrut Owoce
0.06 9
1.9.3 Sód
7,00 mg0,00 mg
Pomarańczowy Owoce
0 1556
1.9.4 Wapń
12,00 mg37,00 mg
Longan Owoce
1 100
1.9.5 Magnez
29,00 mg12,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 92
1.9.6 Cynk
0,60 mg0,07 mg
Jabłko Owoce
0 2.7
1.9.7 Fosfor
52,00 mg20,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 113
1.9.8 Mangan
0,10 mg0,04 mg
Jabłko Owoce
0 3.3
1.9.9 Miedź
0,20 mg0,04 mg
Jabłko Owoce
0 2
1.9.10 Selen
0,40 mcg0,10 mcg
Jabłko Owoce
0 63.7
1.10 Kwasy tłuszczowe
1.10.1 Omega 3s
236,00 mg18,00 mg
Arbuz Owoce
0 318
1.10.2 Omega 6s
1 689,00 mg48,00 mg
Jambul Owoce
0 1689
1.11 Steroli
1.11.1 Fitosteroli
87,00 mgNiedostępne
Jambul Owoce
0 87
1.12 Zawartość Wody
73,20 g85,17 g
Jagody Goji Owoce
0 95.23
1.13 Popiół
1,60 g0,38 g
Jagody Goji Owoce
0 87.1
2 Kalorie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
160,00 kcalNiedostępne
Ogórek Owoce
15 299
2.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne53,00 kcal
Ogórek Owoce
12 354
2.4 Kalorii w postaci mrożonej
172,40 kcalNiedostępne
Rambutan Owoce
0 187
2.5 Kalorii w postaci suchej
686,40 kcal340,00 kcal
Jagody Goji Owoce
32 747
2.6 Kalorii w puszkach Form
Niedostępne61,00 kcal
Pomidor Owoce
17 443
2.7 Kalorii w Pożywieniu
2.7.1 Kalorii w Soku
306,00 kcal43,00 kcal
Pomidor Owoce
17 461
2.7.2 Kalorii w Dżemie
222,00 kcal50,00 kcal
Clementine Owoce
49 420
2.7.3 Kalorii w Pie
288,00 kcal370,00 kcal
Drzewa chlebowego Owoce
80 450
3 Charakterystyka
3.1 Rodzaj
Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny
Cytrus
3.2 Pora roku
Lato
Zimowy
3.3 Odmiany
Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca
3.4 Bezpestkowe Odmiana
3.5 Kolor
Ciemnozielony
Pomarańczowy
3.6 Wewnątrz Kolor
Biały
Pomarańczowy
3.7 Kształt
Owalny
Okrągły
3.8 Tekstura
soczysty
Succulent
3.9 Smak
Maślany
Słodko-kwaśny
3.10 Pochodzenie
Meksyk, Ameryka środkowa
Azji Południowo-Wschodniej
3.11 Rośnie na
Drzewa
Niedostępne
3.12 Uprawa
3.12.1 Rodzaj Gleby
Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone
Dobrze osuszone
3.12.2 pH Gleby
6-6.56-7.5
Moroszka
3.5 10
3.12.3 Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Bez mrozy
Słoneczny
4 Fakty
4.1 Fakty O
  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
4.2 W Napojach Alkoholowych
4.2.1 Wino
4.2.2 Piwo
4.2.3 Spirits
4.2.4 Koktajle
4.3 Produkcja
4.3.1 Górny Produktor
Meksyk
Chiny
4.3.2 Inne Kraje
Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja
4.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny
4.3.4 Górny Eksporter
Meksyk
Hiszpania
5 Nazwa Naukowa
5.1 Nazwa Botaniczna
Persea Americana
Citrus reticulata
5.2 Synonim
Persea Gratissima
Citrus clementina lub Citrus nobilis
6 Klasyfikacja
6.1 Domena
Eukarya
Eukarya
6.2 Królestwo
Plantae
Plantae
6.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 Podklasa
Magnollidae
Rosidae
6.7 Zamówienie
Laurales
Sapindales
6.8 Rodzina
Lauraceae
Rutaceae
6.9 Genus
Persea
Citrus
6.10 Gatunki
P. Americana
C. reticulata
6.11 Rodzajowa Grupa
Laur
Owoc cytrusowy