×

Trái bơ
Trái bơ

Quýt
Quýt



ADD
Compare
X
Trái bơ
X
Quýt

Trái bơ và Quýt

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè
đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Không

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

1,00 g13,34 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

6,70 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Đường

0,70 g10,58 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

2,00 g0,81 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,240,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg34,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,70 mg0,38 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

1,40 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,30 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

81,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

10,00 mg26,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

2,10 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

21,00 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

271,00 mcg138,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

14,20 mg10,20 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

14,70 g0,31 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

485,00 mg166,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,50 mg0,15 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

7,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

12,00 mg37,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

29,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,60 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

52,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,10 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,20 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

236,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

1.689,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

87,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

73,20 g85,17 g
0 95.23
👆🏻

Tro

1,60 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

160,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

160,00 kcal53,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

172,40 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

686,40 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

-61,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

306,00 kcal43,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

222,00 kcal50,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

288,00 kcal370,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới
Citrus

Mùa

Mùa hè
Mùa đông

giống

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano
Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst

không hạt giống

Không
Không

Màu

Màu xanh lá cây đậm
trái cam

bên trong màu

trắng
trái cam

hình dáng

hình trái xoan
Tròn

Kết cấu

rôm rả
Ngon

Nếm thử

có bơ
Sweet-chua

Gốc

Mexico, Trung Mỹ
Đông Nam Á

mọc trên

Cây
-

Canh tác

Loại đất

phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga
Thoát nước tốt

pH đất

6-6.56-7.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ẩm ướt, Nếu không có sương giá
Nắng

Sự kiện

Sự thật về

  • Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
  • Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
  • Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.
  • Nó còn được gọi bằng một cái tên khác là 'Mandarin'.
  • Dầu chiết xuất từ vỏ của nó được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc.
  • Quýt còn được gọi là 'Cam Giáng sinh' vì nó được dùng để nhồi vào tất của trẻ em.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
-

bia

Vâng
-

Spirits

Vâng
-

cocktails

Vâng
-

Sản lượng

Top sản xuất

Mexico
Trung Quốc

Các nước khác

Chile, Trung Quốc, Colombia, Cộng hòa Dominica, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Brazil, Iran, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây

Lên trên nhập khẩu

Chủng Quốc Hoa Kỳ
Trung Quốc

Lên trên xuất khẩu

Mexico
Tây Ban Nha

Tên khoa học

Tên thực vật

Persea Americana
Citrus reticulata

Từ đồng nghĩa

Persea Gratissima
Citrus nobilis Clementina hoặc Citrus

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

Magnollidae
phân lớp hoa hồng

Gọi món

bộ nguyệt quế
bồ hòn

gia đình

Lauraceae
Rutaceae

giống

Persea
Citrus

Loài

P. Americana
C. reticulata

generic Nhóm

cây nguyệt quế
Trái cây họ cam quýt