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Framboise et Fruit de la passion


Fruit de la passion et Framboise


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine   
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint   
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau   

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux   
Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante   
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,94 g   
99+
23,40 g   
9

Fibre
6,50 g   
6
10,40 g   
1

Sucre
4,42 g   
99+
11,20 g   
16

Protéine
1,20 g   
19
2,20 g   
9

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
24
0,13 mg   
6

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
26
1,50 mg   
4

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,33 mg   
11
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg   
13
14,00 mcg   
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,20 mg   
35
30,00 mg   
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,70 mcg   
30

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36

Choline
12,30 mg   
3
7,60 mg   
13

Graisse
0,65 g   
12
0,70 g   
10

Minéraux
  
  

Potassium
151,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Fer à repasser
0,69 mg   
18
1,60 mg   
8

Sodium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calcium
25,00 mg   
18
12,00 mg   
29

Magnésium
22,00 mg   
11
29,00 mg   
6

Zinc
0,42 mg   
6
0,10 mg   
23

Phosphore
29,00 mg   
18
68,00 mg   
3

Manganèse
0,67 mg   
5
Non disponible   

Cuivre
0,09 mg   
24
0,09 mg   
25

Sélénium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
126,00 mg   
5
1,00 mg   
37

Oméga 6s
249,00 mg   
7
410,00 mg   
3

Stérol
  
  

Teneur en eau
85,75 g   
35
72,93 g   
99+

Cendre
0,46 g   
29
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
53,00 kcal   
21
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
97,00 kcal   
5

Calories sous forme congelée
52,00 kcal   
13
Non disponible   

Calories sous forme séchée
363,00 kcal   
9
410,00 kcal   
5

Calories sous forme de conserves
91,00 kcal   
8
110,00 kcal   
5

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
68,00 kcal   
18
51,00 kcal   
29

Calories dans Jam
150,00 kcal   
33
330,00 kcal   
7

Calories dans Pie
169,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Berry   
Tropical   

Saison
Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham   
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Noir, Violet, Rouge, Jaune   
Violet, Jaune   

Couleur Intérieure
Rose   
Jaune   

Forme
Conique   
Ovale   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Doux   
Doux, Tart   

Origine
Europe, Asie du Nord   
Argentine, Brésil, Paraguay   

Pousse sur
Des arbres   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux   
Loam sableux   

pH du Sol
5.8-6.5   
6.5-7.5   

Conditions Climatiques
Du froid   
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Russie   
Brésil   

Autres Pays
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique   
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Brésil   

Top Exportateur
Pologne   
Equateur   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Idaeus   
Passiflora edulis   

Synonyme
Non Disponible   
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Rosales   
Malpighiales   

Famille
Rosaceae   
Passifloraceae   

Genre
Rubus   
Passiflora   

Espèce
R. idaeus   
P. edulis   

Groupe Générique
Se leva   
Fleur de la passion   

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