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Fruit du jacquier et Jambul


Jambul et Fruit du jacquier


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Régule le sucre sanguin, Prévention ulcère  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  
Douleurs abdominales  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique, Irritation de la gorge, Enflure de la gorge, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
27,12 g  
6
14,00 g  
32

Fibre
4,90 g  
11
0,60 g  
99+

Sucre
11,00 g  
24
14,00 g  
13

Protéine
1,07 g  
22
1,00 g  
26

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
22,00 mcg  
21
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg  
11
0,25 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,46 mg  
7
-  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg  
21
5,00 mcg  
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,00 mg  
31
11,85 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,30 mcg  
39

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg  
32
-  

Choline
9,80 mg  
9
8,60 mg  
10

Graisse
0,23 g  
32
0,23 g  
32

Minéraux
  
  

Potassium
490,00 mg  
5
55,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,54 mg  
23
1,41 mg  
10

Sodium
2,00 mg  
18
26,20 mg  
3

Calcium
17,00 mg  
25
11,65 mg  
32

Magnésium
25,00 mg  
9
35,00 mg  
3

Zinc
0,12 mg  
21
0,09 mg  
24

Phosphore
30,00 mg  
17
15,60 mg  
30

Manganèse
0,06 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Cuivre
0,08 mg  
26
0,02 mg  
99+

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
14,00 mg  
14
0,00 mg  
26

Teneur en eau
70,65 g  
99+
84,75 g  
40

Cendre
0,93 g  
10
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
103,00 kcal  
9
60,00 kcal  
26

Calories dans les fruits frais sans Peel
103,00 kcal  
8
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
103,00 kcal  
8
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
103,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calories sous forme de conserves
103,00 kcal  
11
60,00 kcal  
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
300,00 kcal  
3
80,00 kcal  
13

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
120,00 kcal  
36

Calories dans Pie
80,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Caractéristiques

Type
Fruit légumes, Tropical  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Toutes les saisons  
Mousson, Été  

Variétés
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina  
Ram Jarnun et Paras  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Blanc, Jaune  
Noir, Magenta, Violet  

Couleur Intérieure
Blanc  
Violet  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Dure  
Juteux  

Goût
Fade  
Astringent, Doux  

Origine
Pacifique Sud  
Bangladesh, Inde, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé  
Terreau, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
6-7.5  
6.5-7.5  

Conditions Climatiques
Humide, Chute de pluie, Chaleureux  
Humide, Chute de pluie  

Faits

Faits sur
  • La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
  • Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.
  
  • Bois de l'arbre Jambul est en bois résistant à l'eau et est utilisé dans les chemins de fer et à mettre en œuvre des moteurs dans le puits.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Jamaïque  
Inde  

Autres Pays
Afrique, Inde, Etats-Unis d'Amerique  
Bangladesh, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
-  

Top Exportateur
Jamaïque  
Inde  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Artocarpus altilis  
Syzygium cumini  

Synonyme
Artocarpus communis ou Artocarpus incisa  
Eugenia cumini  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Magnollidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Myrtales  

Famille
Moraceae  
Myrtaceae  

Genre
Artocarpus  
Syzygium  

Espèce
A. altilis  
S. cumini  

Groupe Générique
Mûre  
-  

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