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Fruit du jacquier
Fruit du jacquier

Mangue
Mangue



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Fruit du jacquier
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Mangue

Fruit du jacquier et Mangue

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

Réaction allergique
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

27,12 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

4,90 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

11,00 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,07 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,040,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

22,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,11 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,90 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,46 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

14,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

29,00 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

22,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

9,80 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,23 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

490,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,54 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

17,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

25,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

30,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,06 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,08 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

18,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

48,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

14,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

70,65 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,93 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

103,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

103,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

103,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

103,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

103,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

300,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

80,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruit légumes, Tropical
Fruits de l'arbre

Saison

Toutes les saisons
Printemps, Été

Variétés

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt

Seedless Variété

Couleur

Blanc, Jaune
Orange, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Blanc
Jaune

Forme

Ovale
Ovale

Texture

Dure
Charnu

Goût

Fade
Doux

Origine

Pacifique Sud
Asie du Sud

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé
Argile, Terreau, Le sable

pH du Sol

6-7.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Humide, Chute de pluie, Chaleureux
Humide, Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
  • Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Jamaïque
Inde

Autres Pays

Afrique, Inde, Etats-Unis d'Amerique
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Jamaïque
Mexique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Artocarpus altilis
Mangifera Indica

Synonyme

Artocarpus communis ou Artocarpus incisa
Mangifera Indica

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Magnollidae
Rosidae

Ordre

Rosales
Sapindales

Famille

Moraceae
Anacardiaceae

Genre

Artocarpus
Mangifera

Espèce

A. altilis
M. indica

Groupe Générique

Mûre
Anacardier