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Panapen y Mango

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel
Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
27,12 g15,00 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
4,90 g1,60 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
11,00 g13,70 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,07 g0,80 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,040,05
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg54,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg0,70 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg0,20 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,12 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg43,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg36,40 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg0,90 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg4,20 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg3,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg23,00 mcg
Piña Frutas
0 834
1.2.1 Choline
9,80 mg7,60 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
1.3 Grasa
0,23 g0,38 g
Physalis Frutas
0 33.49
1.4 Minerales
1.4.1 Potasio
490,00 mg168,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
1.5.1 Hierro
0,54 mg0,16 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
1.5.3 Sodio
2,00 mg1,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
1.6.2 Calcio
17,00 mg11,00 mg
Longan Frutas
1 100
1.6.4 Magnesio
25,00 mg10,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
1.6.6 Zinc
0,12 mg0,09 mg
Manzana Frutas
0 2.7
1.6.7 Fósforo
30,00 mg14,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
1.6.9 Manganeso
0,06 mg0,06 mg
Manzana Frutas
0 3.3
1.6.11 Cobre
0,08 mg0,11 mg
Manzana Frutas
0 2
1.6.13 Selenio
0,60 mcg0,60 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
1.7 Ácidos Grasos
1.7.1 Omega 3s
18,00 mg51,00 mg
Sandía Frutas
0 318
1.7.2 Omega 6s
48,00 mg19,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
1.8 Esterol
1.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
1.9 Contenido de Agua
70,65 g83,46 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
1.10 Ceniza
0,93 g0,36 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
2 Calorías
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
15 299
2.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
103,00 kcal60,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
2.4 Calorías en forma congelada
No disponible60,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
2.5 Calorías en forma seca
No disponible314,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
2.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible75,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
2.7 Calorías en el alimentos
2.7.1 Calorías en Jugo
300,00 kcal50,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
2.7.3 Calorías en el Mermelada
No disponible250,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
2.7.4 Calorías en Tarta
80,00 kcal120,00 kcal
Papaya
80 450
3 Características
3.1 Tipo
Hortaliza, Tropical
Fruta de árbol
3.2 Temporada
Todas las temporadas
Primavera, Verano
3.3 Variedades
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina
Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt
3.4 Variedad Sin semilla
3.5 Color
Blanco, Amarillo
Naranja, Rojo, Amarillo
3.6 Dentro Color
Blanco
Amarillo
3.7 Forma
Óvalo
Óvalo
3.8 Textura
Difícil
Carnoso
3.9 Gusto
Bland
Dulce
3.10 Origen
Pacífico Sur
Asia del Sur
3.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
3.12 Cultivo
3.12.1 Tipo de Suelo
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado
Arcilla, Marga, Arena
3.12.2 pH Suelo
6-7.54.5-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
3.12.3 Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia, Calentar
Húmedo, Caliente al clima cálido
4 Hechos
4.1 Datos acerca
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  • Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
  • Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.
4.2 En Bebidas Alcohólicas
4.2.1 Vino
4.2.2 Cerveza
4.2.3 Spirits
4.2.4 Cócteles
4.3 Producción
4.3.1 Cima Productor
Jamaica
India
4.3.2 Otros Países
África, India, Estados Unidos de America
Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
4.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
4.3.4 Cima Exportador
Jamaica
México
5 Nombre Científico
5.1 Nombre Botánico
Artocarpus altilis
Mangifera Indica
5.2 Sinónimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa
No disponible
6 Clasificación
6.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
6.2 Reino
Plantae
Plantae
6.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 Subclase
Magnollidae
Rosidae
6.7 Orden
Rosales
Sapindales
6.8 Familia
Moraceae
Anacardiaceae
6.9 Género
Artocarpus
Mangifera
6.10 Especies
A. altilis
M. indica
6.11 Grupo Genérico
Mora
Anacardo