×

Drzewa chlebowego
Drzewa chlebowego

Mangowiec
Mangowiec



ADD
Compare
X
Drzewa chlebowego
X
Mangowiec

Drzewa chlebowego i Mangowiec

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych
Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna
Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

27,12 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

4,90 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

11,00 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,07 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,040,05
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

22,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,90 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,46 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

29,00 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

22,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

9,80 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,23 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

490,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,54 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

17,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

25,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,12 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

30,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,08 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

18,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

14,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

70,65 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,93 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

103,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

103,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

103,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

103,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

103,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

300,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

80,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa, Tropikalny
Drzewa owocowe

Pora roku

Wszystkie sezony
Wiosna, Lato

Odmiany

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina
Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Biały, Żółty
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały
Żółty

Kształt

Owalny
Owalny

Tekstura

Twardy
Mięsisty

Smak

Dobrotliwy
Słodkie

Pochodzenie

Południowy Pacyfik
Azja Południowa

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Glina, Ił, Piasek

pH Gleby

6-7.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

  • Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
  • Nasiona breadfruit są jadalne.
  • Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
  • W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Jamaica
Indie

Inne Kraje

Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki
Bangladesz, Brazylia, Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Jamaica
Meksyk

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Artocarpus altilis
Mangifera Indica

Synonim

Artocarpus communis lub Artocarpus incisa
Mangifera Indica

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Magnollidae
Rosidae

Zamówienie

Rosales
Sapindales

Rodzina

Moraceae
Anacardiaceae

Genus

Artocarpus
Mangifera

Gatunki

A. altilis
M. indica

Rodzajowa Grupa

Morwa
Nerkowiec