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Fruit du jacquier
Fruit du jacquier

Olive
Olive



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Fruit du jacquier
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Olive

Fruit du jacquier vs Olive

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
-

Effets Secondaires

Réaction allergique
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

27,12 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

4,90 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

11,00 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,07 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,040,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

22,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,11 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,90 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,46 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

14,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

29,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

22,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

9,80 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,23 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

490,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,54 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

2,00 mg1 556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

17,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

25,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

30,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,06 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,08 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

18,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

48,00 mg1 215,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

14,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

70,65 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,93 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

103,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

103,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

103,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

103,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

103,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

300,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

80,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruit légumes, Tropical
Fruits de l'arbre

Saison

Toutes les saisons
Printemps, Été

Variétés

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine

Seedless Variété

Couleur

Blanc, Jaune
Noir, Vert, Violet, Jaune

Couleur Intérieure

Blanc
Marron

Forme

Ovale
Ovale

Texture

Dure
Charnu

Goût

Fade
Amer

Origine

Pacifique Sud
Région de la Méditerranée orientale

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé
Bien drainé

pH du Sol

6-7.57-8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Humide, Chute de pluie, Chaleureux
Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
  • Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Jamaïque
l'Espagne

Autres Pays

Afrique, Inde, Etats-Unis d'Amerique
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Jamaïque
Italie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Artocarpus altilis
Olea europaea

Synonyme

Artocarpus communis ou Artocarpus incisa
Olea europaea

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Magnollidae
Rosidae

Ordre

Rosales
Lamiales

Famille

Moraceae
Oleaceae

Genre

Artocarpus
Olea

Espèce

A. altilis
O. europaea

Groupe Générique

Mûre
Olive