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Fruits Pour le Gain de Poids

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Fruits

Fibre

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Sucre

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Vitamine A (Rétinol)

Vitamine C (Acide Ascorbique)

Date Fruit

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8,00 g

20,53 g

63,35 g

1,02 mg

0,00 mcg

0,40 mg

Avocado Fruit

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6,70 g

73,20 g

0,70 g

0,50 mg

7,00 mcg

10,00 mg

Canneberge Fruit

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4,60 g

87,13 g

4,04 g

0,25 mg

3,00 mcg

13,30 mg

Raisin Fruit

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3,70 g

15,43 g

59,19 g

1,88 mg

0,00 mcg

2,30 mg

Banane Fruit

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2,60 g

74,90 g

12,20 g

0,30 mg

3,00 mcg

8,70 mg

Jack Fruit

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1,50 g

73,46 g

19,08 g

0,23 mg

5,00 mcg

13,80 mg

Sapota Fruit

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1,50 g

89,70 g

0,00 g

0,60 mg

245,10 mcg

6,50 mg