Gojiberry

Acorn squash

Gojiberry vs Acorn squash

Gojiberry

Acorn squash

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Soin des yeux, Aide la régénération du cartilage, Régule le sucre sanguin, Traitement de l'arthrose

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Digestive aid

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

1.3 Cheveux Avantages

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Démangeaisons, Éternuements, Sifflante

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

1.5 Effets Secondaires

Peut interagir avec certains médicaments

La diarrhée, Vomissement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

69,21 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

8,00 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

13,00 g0,00 g

0 63.35

2.3 Protéine

14,07 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,200,08

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

1,30 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,00 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,00 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

0,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

19,20 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mgNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcgNon disponible

0 5204

2.2.1 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcgNon disponible

0 834

2.2.2 Choline

0,00 mgNon disponible

0 14.2

2.3 Graisse

1,00 g0,10 g

0 33.49

2.4 Minéraux

2.4.1 Potassium

840,00 mg263,00 mg

42 840

2.5.1 Fer à repasser

9,00 mg0,60 mg

0.06 9

2.5.3 Sodium

24,00 mg3,00 mg

0 1556

2.5.4 Calcium

100,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.2 Magnésium

0,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.4 Zinc

2,70 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.6 Phosphore

0,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.9 Manganèse

0,00 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.11 Cuivre

2,00 mg0,10 mg

0 2

2.6.13 Sélénium

63,70 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

0,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

0,00 g89,70 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,00 g0,80 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

32,00 kcal40,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

90,00 kcal39,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

32,00 kcal56,00 kcal

32 747

3.7 Calories sous forme de conserves

Non disponible40,00 kcal

17 443

3.9 Calories dans les Aliments

3.9.1 Calories dans Juice

40,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.9.2 Calories dans Jam

180,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.9.4 Calories dans Pie

240,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

4.2 Saison

L'automne

Hiver

4.3 Variétés

Non Types

Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rouge écarlate

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

4.6 Couleur Intérieure

Orange

Jaune

4.7 Forme

Ovale

Rond

4.8 Texture

Dure

Fibreux

4.9 Goût

Légèrement amer, Tart

Douceâtre

4.10 Origine

Inconnu

Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu

4.11 Pousse sur

Des arbres

Vines

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6.8-8.15.8-6.8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Chaud

Du froid, Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

Selon une étude, un homme nommé Li Qing Yuen utilisé pour manger des baies de goji par jour et a vécu pendant 252 ans.
Ils sont également connus comme wolfberries en Inde et en Chine.

Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine