Gojiberry

Nectarine

Gojiberry vs Nectarine

Gojiberry

Nectarine

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Soin des yeux, Aide la régénération du cartilage, Régule le sucre sanguin, Traitement de l'arthrose

Prévention du cancer, Soins de coeur

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Digestive aid

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Démangeaisons, Éternuements, Sifflante

Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Peut interagir avec certains médicaments

Réaction allergique, Mal de tête, La nausée

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

69,21 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

8,00 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

13,00 g7,90 g

0 63.35

2.3 Protéine

14,07 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,200,10

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

1,30 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,00 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,00 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

0,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

19,20 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Graisse

1,00 g0,32 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

840,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

9,00 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

24,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

100,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

0,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

2,70 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

0,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,00 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

2,00 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

63,70 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

0,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

0,00 g87,60 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,00 g0,50 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

32,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

90,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

32,00 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

40,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

180,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

240,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

L'automne

L'automne, Été

4.3 Variétés

Non Types

Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rouge écarlate

Orange, Rose, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Orange

Jaune

4.7 Forme

Ovale

Rond

4.8 Texture

Dure

Succulent

4.9 Goût

Légèrement amer, Tart

Doux

4.10 Origine

Inconnu

Chine

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Loam sableux

4.12.2 pH du Sol

6.8-8.16-6.8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Chaud

Ensoleillé, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Selon une étude, un homme nommé Li Qing Yuen utilisé pour manger des baies de goji par jour et a vécu pendant 252 ans.
Ils sont également connus comme wolfberries en Inde et en Chine.