Jagody Goji

Nektarowy

Jagody Goji vs Nektarowy

Jagody Goji

Nektarowy

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów

Profilaktyki raka, Opieka Serce

1.1.1 korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech

Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami

Reakcja alergiczna, Bół głowy, Nudności

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.7.1 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.8 Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

69,21 g10,60 g

1 79.18

2.3.2 Włókno

8,00 g1,70 g

0 10.4

2.3.4 Cukier

13,00 g7,90 g

0 63.35

2.4 Białko

14,07 g1,10 g

0.3 14.07

2.4.2 Carb Stosunek Protein

0,200,10

0.02 0.52

2.5 Witaminy

2.5.1 Witamina A (Retinol)

0,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.5.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

3.12.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

1,30 mg0,03 mg

0 1.3

4.1.1 Witamina B3 (Niacyna)

0,00 mg1,13 mg

0 2.8

6.11.1 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,00 mg0,19 mg

0 1.4

6.11.2 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,03 mg

0 0.4

6.11.3 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

0,00 mcg5,00 mcg

0 81

6.11.4 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

19,20 mg5,40 mg

0 228.3

6.11.5 Witamina E (Tokoferol)

0,00 mg0,77 mg

0 3.81

6.11.6 Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,20 mcg

0 40.3

6.11.7 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

6.11.8 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg130,00 mcg

0 834

6.11.9 Cholina

0,00 mg6,20 mg

0 14.2

6.12 Sadło

1,00 g0,32 g

0 33.49

6.13 Minerały

6.13.1 Potas

840,00 mg201,00 mg

42 840

6.13.2 Żelazo

9,00 mg0,28 mg

0.06 9

6.13.3 Sód

24,00 mg0,00 mg

0 1556

6.13.4 Wapń

100,00 mg6,00 mg

1 100

6.13.5 Magnez

0,00 mg9,00 mg

0 92

6.13.6 Cynk

2,70 mg0,17 mg

0 2.7

6.13.7 Fosfor

0,00 mg26,00 mg

0 113

6.13.8 Mangan

0,00 mg0,05 mg

0 3.3

6.13.9 Miedź

2,00 mg0,09 mg

0 2

6.13.10 Selen

63,70 mcg0,00 mcg

0 63.7

6.14 Kwasy tłuszczowe

6.14.1 Omega 3s

0,00 mg2,00 mg

0 318

6.14.2 Omega 6s

0,00 mg111,00 mg

0 1689

6.15 Steroli

6.15.1 Fitosteroli

0,00 mgNiedostępne

0 87

6.16 Zawartość Wody

0,00 g87,60 g

0 95.23

6.17 Popiół

0,00 g0,50 g

0 87.1

7 Kalorie

7.1 Wielkość Porcji

100 g

7.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

32,00 kcal44,00 kcal

15 299

7.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

7.4 Kalorii w postaci mrożonej

90,00 kcalNiedostępne

0 187

7.5 Kalorii w postaci suchej

32,00 kcal259,00 kcal

32 747

7.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

7.7 Kalorii w Pożywieniu

7.7.1 Kalorii w Soku

40,00 kcal70,00 kcal

17 461

7.7.2 Kalorii w Dżemie

180,00 kcal175,00 kcal

49 420

7.7.3 Kalorii w Pie

240,00 kcal333,00 kcal

80 450

8 Charakterystyka

8.1 Rodzaj

Jagoda

Drzewa owocowe

8.2 Pora roku

Jesień

Jesień, Lato

8.3 Odmiany

Brak Rodzaje

Arktyka Jay, Arktyka Róża, Arktyka Gwiazda, Ramię król, Pustynia Świt, Fairlane, Fantasia, Srebrny Lode, Królowa Śniegu, Stanwick i Stark Sunglo

8.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

8.5 Kolor

Szkarłat czerwone

Pomarańczowy, Różowy, Czerwony, Żółty

8.6 Wewnątrz Kolor

Pomarańczowy

Żółty

8.7 Kształt

Owalny

Okrągły

8.8 Tekstura

Twardy

Succulent

8.9 Smak

Lekko gorzki, Tarta

Słodkie

8.10 Pochodzenie

Nieznany

Chiny

8.11 Rośnie na

Drzewa

8.12 Uprawa

8.12.1 Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

Glina piaszczysta

8.12.2 pH Gleby

6.8-8.16-6.8

3.5 10

8.12.3 Warunki Klimatyczne

Zimno, Gorąco

Słoneczny, Ciepły

9 Fakty

9.1 Fakty O

Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.