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Gojiberry vs Pomegranate


Pomegranate vs Gojiberry


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Soin des yeux, Aide la régénération du cartilage, Régule le sucre sanguin, Traitement de l'arthrose  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Démangeaisons, Éternuements, Sifflante  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons  

Effets Secondaires
Peut interagir avec certains médicaments  
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
69,21 g  
3
18,70 g  
14

Fibre
8,00 g  
3
4,00 g  
14

Sucre
13,00 g  
16
13,67 g  
15

Protéine
14,07 g  
1
1,67 g  
13

Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg  
1
0,05 mg  
19

Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,38 mg  
11

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
38,00 mcg  
5

Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg  
38
10,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,60 mg  
19

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
16,40 mcg  
5

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Graisse
1,00 g  
6
1,17 g  
5

Minéraux
  
  

Potassium
840,00 mg  
1
236,00 mg  
29

Fer à repasser
9,00 mg  
1
0,30 mg  
35

Sodium
24,00 mg  
4
3,00 mg  
17

Calcium
100,00 mg  
1
10,00 mg  
35

Magnésium
0,00 mg  
31
12,00 mg  
23

Zinc
2,70 mg  
1
0,35 mg  
7

Phosphore
0,00 mg  
99+
36,00 mg  
13

Manganèse
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
32

Cuivre
2,00 mg  
1
0,16 mg  
10

Sélénium
63,70 mcg  
1
0,50 mcg  
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
79,00 mg  
25

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Teneur en eau
0,00 g  
99+
77,93 g  
99+

Cendre
0,00 g  
99+
0,53 g  
24

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
32,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Calories dans les fruits frais sans Peel
81,00 kcal  
13
83,00 kcal  
12

Calories sous forme congelée
90,00 kcal  
10
83,00 kcal  
12

Calories sous forme séchée
32,00 kcal  
99+
366,66 kcal  
8

Calories sous forme de conserves
83,00 kcal  
15
83,00 kcal  
15

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
40,00 kcal  
37
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
180,00 kcal  
29
210,00 kcal  
25

Calories dans Pie
240,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruits de l'arbre  

Saison
L'automne  
L'automne  

Variétés
Non Types  
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Rouge écarlate  
Rouge sombre, Lumière rouge-rose  

Couleur Intérieure
Orange  
Rouge  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Dure  
Juteux  

Goût
Légèrement amer, Tart  
Juteux, Doux  

Origine
-  
Inde, l'Iran  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Argile, Le sable  

pH du Sol
6.8-8.1  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Du froid, Chaud  
Du froid, Sec, Chaud  

Faits

Faits sur
  • Selon une étude, un homme nommé Li Qing Yuen utilisé pour manger des baies de goji par jour et a vécu pendant 252 ans.
  • Ils sont également connus comme wolfberries en Inde et en Chine.
  
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
l'Iran  

Autres Pays
Canada, France, Inde, Etats-Unis d'Amerique  
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Europe  

Top Exportateur
Chine  
Inde  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Lycium barbarum  
Punica granatum  

Synonyme
De lyciet  
Punica malus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Rosidae  

Ordre
Solanales  
Myrtales  

Famille
Solanaceae  
Lythraceae  

Genre
Lycium  
Punica  

Espèce
L. barbarum  
P. granatum  

Groupe Générique
-  
Grenade  

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