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Pomegranate vs Gojiberry


Gojiberry vs Pomegranate


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  
Propriétés anti-oxydantes, Soin des yeux, Aide la régénération du cartilage, Régule le sucre sanguin, Traitement de l'arthrose  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  
Stimule le système immunitaire, Digestive aid  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons  
Anaphylaxie, Démangeaisons, Éternuements, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement  
Peut interagir avec certains médicaments  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
18,70 g  
14
69,21 g  
3

Fibre
4,00 g  
14
8,00 g  
3

Sucre
13,67 g  
15
13,00 g  
16

Protéine
1,67 g  
13
14,07 g  
1

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,20  
7

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
13
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
19
1,30 mg  
1

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,38 mg  
11
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg  
5
0,00 mcg  
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,20 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Graisse
1,17 g  
5
1,00 g  
6

Minéraux
  
  

Potassium
236,00 mg  
29
840,00 mg  
1

Fer à repasser
0,30 mg  
35
9,00 mg  
1

Sodium
3,00 mg  
17
24,00 mg  
4

Calcium
10,00 mg  
35
100,00 mg  
1

Magnésium
12,00 mg  
23
0,00 mg  
31

Zinc
0,35 mg  
7
2,70 mg  
1

Phosphore
36,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Manganèse
0,12 mg  
32
0,00 mg  
99+

Cuivre
0,16 mg  
10
2,00 mg  
1

Sélénium
0,50 mcg  
11
63,70 mcg  
1

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
79,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Teneur en eau
77,93 g  
99+
0,00 g  
99+

Cendre
0,53 g  
24
0,00 g  
99+

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal  
13
32,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
83,00 kcal  
12
81,00 kcal  
13

Calories sous forme congelée
83,00 kcal  
12
90,00 kcal  
10

Calories sous forme séchée
366,66 kcal  
8
32,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
83,00 kcal  
15
83,00 kcal  
15

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal  
23
40,00 kcal  
37

Calories dans Jam
210,00 kcal  
25
180,00 kcal  
29

Calories dans Pie
360,00 kcal  
10
240,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
L'automne  
L'automne  

Variétés
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade  
Non Types  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Rouge sombre, Lumière rouge-rose  
Rouge écarlate  

Couleur Intérieure
Rouge  
Orange  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Dure  

Goût
Juteux, Doux  
Légèrement amer, Tart  

Origine
Inde, l'Iran  
-  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable  
Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7  
6.8-8.1  

Conditions Climatiques
Du froid, Sec, Chaud  
Du froid, Chaud  

Faits

Faits sur
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  
  • Selon une étude, un homme nommé Li Qing Yuen utilisé pour manger des baies de goji par jour et a vécu pendant 252 ans.
  • Ils sont également connus comme wolfberries en Inde et en Chine.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
l'Iran  
Chine  

Autres Pays
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan  
Canada, France, Inde, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Europe  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Inde  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Punica granatum  
Lycium barbarum  

Synonyme
Punica malus  
De lyciet  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sous-classe
Rosidae  
Asteridae  

Ordre
Myrtales  
Solanales  

Famille
Lythraceae  
Solanaceae  

Genre
Punica  
Lycium  

Espèce
P. granatum  
L. barbarum  

Groupe Générique
Grenade  
-  

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