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Bayas de Goji vs Granada


Granada vs Bayas de Goji


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón   

Efectos Secundarios
Mayo interactuar con algunos medicamentos   
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
69,21 g   
3
18,70 g   
14

Fibra
8,00 g   
3
4,00 g   
14

Azúcar
13,00 g   
11
13,67 g   
10

Proteína
14,07 g   
1
1,67 g   
13

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20   
7
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,05 mg   
19

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,38 mg   
9

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg   
38
10,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,60 mg   
16

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
16,40 mcg   
5

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Grasa
1,00 g   
6
1,17 g   
5

Minerales
  
  

Potasio
840,00 mg   
1
236,00 mg   
29

Hierro
9,00 mg   
1
0,30 mg   
35

Sodio
24,00 mg   
4
3,00 mg   
17

Calcio
100,00 mg   
1
10,00 mg   
34

Magnesio
0,00 mg   
31
12,00 mg   
23

Zinc
2,70 mg   
1
0,35 mg   
7

Fósforo
0,00 mg   
99+
36,00 mg   
13

Manganeso
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
28

Cobre
2,00 mg   
1
0,16 mg   
10

Selenio
63,70 mcg   
1
0,50 mcg   
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
0,00 g   
99+
77,93 g   
99+

Ceniza
0,00 g   
99+
0,53 g   
23

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
32,00 kcal   
36
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
83,00 kcal   
8

Calorías en forma congelada
90,00 kcal   
6
No disponible   

Calorías en forma seca
32,00 kcal   
99+
366,66 kcal   
8

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal   
35
60,00 kcal   
22

Calorías en el Mermelada
180,00 kcal   
29
210,00 kcal   
25

Calorías en Tarta
240,00 kcal   
38
360,00 kcal   
9

Características

Tipo
Baya   
Fruta de árbol   

Temporada
Otoño   
Otoño   

Variedades
No Tipos   
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo escarlata   
Rojo oscuro, Luz rosado rosado   

Dentro Color
Naranja   
Rojo   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Difícil   
Jugoso   

Gusto
Ligeramente amargo, Tart   
Jugoso, Dulce   

Origen
Desconocido   
India, Irán   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Arcilla, Arena   

pH Suelo
6.8-8.1   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente   
Frío, Seco, Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Irán   

Otros Países
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America   
África, India, Medio Este, Pakistán   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Europa   

Cima Exportador
China   
India   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Lycium barbarum   
Punica granatum   

Sinónimo
Baya de goji   
Punica malus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Desconocido   
Magnoliophyta   

Clase
Desconocido   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Rosidae   

Orden
Solanales   
Myrtales   

Familia
Solanaceae   
Lythraceae   

Género
Lycium   
Punica   

Especies
L. barbarum   
P. granatum   

Grupo Genérico
No Disponible   
Granada   

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