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Goyave vs Sureau


Sureau vs Goyave


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Empêche constipation, Traitement scorbut, Traitement des dysentary  
Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Tousser, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante  
Douleurs abdominales, Asthme, Éternuements, Gorge irritée  

Effets Secondaires
Cheveux clairsemés, Nail amincissement, Problèmes de peau, La carie dentaire, La faiblesse, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
La diarrhée, La nausée, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
-  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,30 g  
30
18,40 g  
16

Fibre
5,40 g  
8
7,00 g  
4

Sucre
8,90 g  
37
7,00 g  
99+

Protéine
2,50 g  
5
0,66 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,18  
9
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
31,00 mcg  
18
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
13
0,07 mg  
11

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
16

Vitamine B3 (Niacine)
1,08 mg  
7
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,45 mg  
8
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg  
14
0,23 mg  
6

Vitamine B9 (Acide Folique)
49,00 mcg  
3
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
228,30 mg  
1
36,00 mg  
23

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
2,32 mg  
2

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,60 mcg  
36

Lycopène
5 204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Graisse
0,95 g  
7
0,50 g  
18

Minéraux
  
  

Potassium
417,00 mg  
10
280,00 mg  
21

Fer à repasser
0,26 mg  
39
1,60 mg  
8

Sodium
2,00 mg  
18
6,00 mg  
14

Calcium
18,00 mg  
24
38,00 mg  
9

Magnésium
22,00 mg  
11
5,00 mg  
30

Zinc
0,23 mg  
12
0,11 mg  
22

Phosphore
40,00 mg  
8
39,00 mg  
9

Manganèse
0,15 mg  
25
0,50 mg  
9

Cuivre
0,23 mg  
5
0,06 mg  
36

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
112,00 mg  
6
85,00 mg  
9

Oméga 6s
288,00 mg  
5
162,00 mg  
12

Stérol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
22,00 mg  
8

Teneur en eau
80,80 g  
99+
79,80 g  
99+

Cendre
1,40 g  
5
0,60 g  
21

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
68,00 kcal  
22
73,00 kcal  
18

Calories dans les fruits frais sans Peel
68,00 kcal  
20
73,00 kcal  
17

Calories sous forme congelée
68,00 kcal  
19
73,00 kcal  
16

Calories sous forme séchée
325,00 kcal  
18
340,00 kcal  
16

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal  
29
73,00 kcal  
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
55,00 kcal  
26
200,00 kcal  
4

Calories dans Jam
240,00 kcal  
21
280,00 kcal  
12

Calories dans Pie
340,00 kcal  
13
310,00 kcal  
18

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Berry  

Saison
Toutes les saisons  
L'automne  

Variétés
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple goyave, Hafshi, Arka Mridula et Allahabad Surkha  
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert, Rose, Jaune  
Noir, Rouge  

Couleur Intérieure
Blanc  
Magenta  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Crispy  
Juteux  

Goût
Aigre doux  
Juteux, Doux  

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud  
Europe  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Rocheux, Sablonneux  
Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
4.5-7  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Ensoleillé  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Le pigment noir dans les feuilles de goyave est utilisé pour des applications textiles.
  • feuilles de goyave sont utilisés pour faire du thé.
  
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande  
Colombie, Inde, Mexique  

Top Importateur
Canada  
-  

Top Exportateur
Inde  
-  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Psidium guajava  
Sambucus nigra  

Synonyme
Psidium guajava  
Sambucus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Asteridae  

Ordre
Myrtales  
Dipsacales  

Famille
Myrtaceae  
Adoxaceae  

Genre
Psidium  
Sambucus  

Espèce
Psidium guajava  
S. nigra  

Groupe Générique
Myrte  
Moschatel  

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